打篮球手肿了擦什么药
打篮球时手被撞肿了，怎么办？
打篮球时手被撞肿了，怎么办？
打篮球容易在争抢球权过程中出现手指挫伤，这种情况往往疼痛剧烈，手指肿胀淤青。针对这种外伤处理方式，希望广大球友能够记住rice原则
R～rest
休息，制动，减少活动。当时受伤后就需要立马休息，避免再运动活动，加重出血肿胀。
I～ice
冰敷。由于受伤地方会有韧带软组织以及毛细血管损伤，就会造成局部出血肿胀淤青等，建议最好是48小时内冰敷，千万不要去揉它，冰敷可以减少疼痛减少出血，一般建议敷20分钟，休息一两个小时，然后重复间断这样。
C～compression
加压包扎。受伤后最好是局部加压包扎，这样过可以减轻肿胀，当然不要太过度加压，避免造成肢体缺血坏死等可能。
E～elevation
抬高患肢。受伤后尽量把受伤部位抬高一些，高于心脏，利于血液回流，减轻肿胀。
温馨提示，受伤后千万别立马热敷或是用红花油揉它，这样反而会加重局部出血，加重肿胀情况发生。48小时以后再可以这样操作是可行的。
我是河南大妈，如果如果手肿了比较厉害的话，最好先拍一个片子，看是不是骨折，如果骨折的话就要进行手术啊，或者其他处理。如果不是骨折，只是轻微的挫伤的话，喷点云南白药，抹点红花油之类的就可以了。希望我的回答能对你有帮助，希望大家多多为我点赞，谢谢大家。
买点红花油，正骨水也可以！
打篮球脚踝扭伤肿了怎么办？
你好，打篮球时脚踝扭伤，局部出现肿胀疼痛，一般是由于局部的韧带损伤导致的，建议你减少活动，48小时以内给予冷敷治疗，48小时以后改为热敷治疗，如果疼痛比较剧烈，也可以口服消炎止痛药物进行治疗，一般经过修养和以上方法治疗以后，局部的疼痛肿胀就会缓解。
被篮球戳到手指肿了怎么处理？
我打球也经常戳到的，一般就是休息一段时间就好了，只要没有伤到骨头锅一段时间自己就会好的
我一般就是用温水泡泡，促进血液循环，有点疼的时候就抹点云南白药呢！
如果手指肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，冷敷处理一定要及时