为什么不建议早起
早餐总吃面包好吗？
早餐总吃面包好吗？
你好！我是城市小农庄琬婕，很高兴回答你的问题，谢谢！
关于“早餐总吃面包好吗？”的问题，说说我的个人看法。我认为：早上是一天中享受生活的开始，一定要有一个好的心情。早餐是一天中给身体补充能量的第一站，一定要吃得好，还要均衡营养。你说早餐总是吃面包，我觉得总是这样，有点太单调了。我的早餐很讲究，虽然没有高大上的食物，但一定要有鱼、有肉、有蔬菜，还要有粥粉米饭的主食。要让身体吸收一天中大部分的营养，这样才能有一个好的身体。我的早餐，除了鱼、肉、蔬菜，还要有多种颜色的搭配，多种食材的早餐，可以让身体均衡营养哦，希望我的回答能够让你满意。
宝宝早上起来不吃奶？
应判断是否是宝宝厌奶的情况，如果是厌奶，应添加一些辅食，让孩子多样化的进食。但可能是宝宝没有养成良好的生活习惯，导致晚上睡不着或睡眠质量不佳，而造成了早上起来不喝奶。也可能存在钙锌等微量元素所造成，建议您可以带孩子检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充。