骑行自行车屁股疼怎么办
屁股中间被自行车坐椅弄着怎么办？
屁股中间被自行车坐椅弄着怎么办？
山地自行车车座压迫屁股疼的解决办法：
1、穿着带硅胶衬垫的骑行内裤或者骑行裤，可以解决。
2、更换比较松软、弹性十足的车座可以解决。
3、每骑行5-10分钟以双脚支撑站立在脚踏上使屁股离开车座10秒钟左右可以缓解屁股疼痛。
山地自行车车座硌屁股怎么办？
短距离骑山地车硌屁股的话，可以买一个硅胶坐垫套即可以解决，长途骑行最好穿上骑行裤比较好，因为骑行裤屁股上有硅胶垫的，作用就是防止硌屁股，但是很多人觉得骑行裤太紧，穿上不美观，所以骑行时间长了屁股会被硌的痛，如果觉得不美观的话，可以在外面套一个短裤即可。
自行车座硌屁股怎么办？
自行车座硌屁股的话，可以购买自行车硅胶坐垫套，这样可以有效解决屁股疼的问题，如果长途骑行的话，尽量搭配骑行裤比较合适，因为骑行裤裆部也有很厚的硅胶保护层，能有效保护长时间骑车导致屁股疼，如果很疼的话，最好下车推行一段时间，这样会很好的缓解疼痛。
山地自行车车座搁屁股怎么办？
这个问题有很多解决方案：第一，车座位置不适合自己，调整好高度。第二，车座太硬，有的车座下弹簧弹性不好，坐着很硬，最好还是换个车座。第三，车座不符合你的屁股形状，这种事常有，因为每个人屁股的大小和宽窄都不一样。自己多试试，找个合适自己屁股形状的车座。第四，山地车的车座基本做起来都很难受，因为山地车的车座基本都比较窄。如果你不在乎外观的话，可以换一个普通自行车的宽车座，虽然看起来比较别扭，但是骑上去绝对舒服。第五，长时间骑车，还是穿上硅胶骑行裤或者垫个车座垫子，坐沙发时间长了屁股都会痛，更何况一个自行车。
捷安特自行车坐垫骑屁股疼有解决办法吗？
可以换个坐垫，单个坐垫一般车行都有换的，如果动手能力可以，甚至可以在网上买个心仪的坐垫自己换上，不过这种坐垫都是这样的，你可能是骑行姿势不太正确，
第一、需要调整自行车坐垫，避免过硬，会长期压迫肌肉，造成乳酸堆积和炎症物质积聚，还可以引起局部肌肉的酸痛和僵硬，引起渗出，造成疼痛。
第二、需要避免不良姿势，除了长期骑车以外，也要避免久坐或者长期的弯腰。