每天晨起坚持四个好习惯
适合早晨吃的炒菜有哪些？
适合早晨吃的炒菜有哪些？
最适合早上做饭。我觉得应该是清淡的。炒娃娃菜，土豆丝，榨菜丝，炒豆角，炒都不错。
如何才能做到每天都自律？
个人观点，自律，: ;摆脱束缚的自由。自律的原因是为了实现目标，所以这个问题的本质是你有没有目标。例如，早上5点起床。;早上打卡，阅读1小时，10点睡觉。;晚上的钟。如果你这样做，你会得到100万元。那么我坚信99%的人都能做到这样的自律。为什么？因为我知道有一个结果在等着我，所以我严格要求自己去做。再比如，6点起床。;每天早上钟，锻炼1小时，一个月只吃小菜，10点睡觉。;晚上准时打卡，一个月后你会瘦10斤。我相信很多同志也能做到这样的自律。事实上，我不知道。;我不知道如果我能自律会产生什么样的结果，所以我在这个过程中改变了。因为许多不确定的因素，我觉得我已经打破了我的自律，它不 没关系。明确你的目标和方向，我相信你可以。;我忍不住要自律！希望有用。