初中生放学后怎样安排自己的时间 初中生每天正常的睡眠时间需要几个小时？现在大多数初中学校保证了学生的睡眠时间吗？

初中生放学后怎样安排自己的时间

初中生每天正常的睡眠时间需要几个小时？现在大多数初中学校保证了学生的睡眠时间吗？

初中生每天正常的睡眠时间需要几个小时？现在大多数初中学校保证了学生的睡眠时间吗？

关于你这两个问题，我可以作出明确的回答。
在2018年12月的时候，教育部等九部门联合出台《中小学生减负措施》，一共30条措施，对中小学生的作业时间、作息时间、考试次数、考试难度、禁止带手机等等都有明确的规定。
“减负令”对学生睡眠时间也有明确要求，家庭要保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时。
你问的初中学校是否保证睡眠时间的问题，应该是指寄宿制的学校，都是能够保证睡眠时间的，一般是中午休息2小时，晚上休息7小时这样子。
作为家长的我们，当孩子不是在学校休息的时候，一定要保证孩子有充足的睡眠时间，才能令孩子更加健康，精力充沛地进行学习!
以上是我对这两个问题的回答，希望你满意!

义务教育阶段教育部要求严格控制学生在校学习时间和到校时间，走读生上午到校时间不得早于7:30，上课时间不早于8:00，下午上课时间不得早于14:00，下午放学不得晚于16:00，走读生每天在校时间不超过6小时。寄宿生晚自习不超过1小时，晚自习结束后，不晚于21:00睡觉。早上起床时间不早于 7:00。要保证学生每天不少于9 小时的睡眠时间。
可是很多的学校为了学习成绩和升学压力会拓展学生在校时间，所有学生早上六点半到校，晚上八点半下晚自习，在校时间超过十个小时，而且晚上回家还有各科白天没有完成的作业，白天从早读开始时间安排的满满当当，没有空堂课来做作业，所以学生只能利用中午休息时间和晚上回家后的时间来做作业，这样晚上基本上十点以后甚至十一点多才睡觉都是正常的。
对于正在长身体的青少年需要充分的休息才能有健康的身体，才能更好的学习，所以要严格要求各学校不能压榨学生的休息时间，让学生至少休息够八个小时，中午也能有至少半个小时的午休，这样才利于青少年的成长。

我们南通这里，早上五点十五起来，5点半到教室，晚上十点半睡觉正常，还有晚的，中午能休息半个小时算不错了

我觉得最起码保证8小时有效睡眠时间，但是大多数还是做不到的，现在孩子们很拼，一个邻居奶奶抱怨她家外甥女辛苦，马上要中考了，这几天每晚学习到半夜2点，早上6点起床接着复习，冲刺阶段可以忍一忍，长期这样孩子是受不了的

初中几点放学下午还上晚自习吗？

上初中的学生如果是跑宿生，大概在六七点钟就放学了，这也看夏季和冬季的作息表。两者是不一样的，跑速生是不需要上晚自习的。
住宿生就不一样了，住宿生跟跑车上的课程的时间是一样的，但是他们需要上晚自习。必须要上两节晚自习才要休息。