打篮球怎么中投最好
投篮姿势哪个姿势最佳？
投篮姿势哪个姿势最佳？
“中投”是什么，什么是“中投”，回忆起这个经典场景就知道了。
说白了，除了三分，除了上篮和扣篮，都可以算中投，但是真的放到篮球场，放到技战术的划定和衡量上，三秒区以外，三分线以里，才可以叫中投。
仔细想想樱木的中投设定，也是有趣的，一方面是完善整个人物，从上篮绝杀到补扣绝杀，再到中投绝杀，这是成长也是升级。更因为，中投是最重要的一环，三分有三井寿和流川枫在做，上篮抛投有宫城在做，篮下的一切有赤木在做，这一点就落在了他的头上，之所以安西教练有“2万球”的计划想来也是如此，纵观篮球史，中投都是最伟大的技术，让这部漫画的一号人物完成最伟大的技术，通过此赢得比赛，没有比这更圆满了。
而篮球世界进化到现在的盛况，几乎每个人都已经察觉到了，除了扔三分就是死命往里突了，从学校到业余的球场，经常看到投篮姿势没法稳定的状态下前倾投三分，也经常看到不管防守不管队友的状态埋着头往里钻的尴尬场景，给人感觉不是不会投半截篮了，而是一点都不酷，不如三分酷，不如上篮效率高和华丽。
放到NBA赛场，勇士风格已经把每个角落都影响了，球员配置都成了投手和能抢的，基本战术落成和执行时都成了投三分和突破，先不说效率到底怎么样，花样少了，进攻和防守的花样都少了，中投的力度都是需要控制，当应该习惯性的动作不再做，命中率就更低的可怜，因为就五个人防守，就那么点的场地，赌你只能这样得分，别的方式你就得不了分了。
前面说了，中投是项伟大的技能，靠中投投死对手投的防守球员抱头的球员，基本都是伟大的。
以下是NBA历史上的标准中投模板
一、
迈克尔乔丹
说起大神，可以用365天来说365种不同的东西，在这里，只说中投，我们都知道，乔丹的身体素质无与伦比，所以，生涯前期都是突破扣篮，但是球员聪明就在这个地方，后期知道转型，也因为自己的腰腹力量和弹跳都在，把跳投完完全全的释放开来了，第二个三连冠，就是投投投，伟大的数据，49.5%、48.6%、46.5%的命中率，完成30.4、29.6、28.7分，防守难度做前提的条件下，伟大的成就，想起乔丹后仰的画面，不得不佩服这是篮球世界伟大的杰作。
二、
科比布莱恩特
还是要说科比，像乔丹那样打球的人里，他是最拔尖的，更何况也是伟大的球员，一直以来的急停中投就是杀器，三连冠就开始用，得分王和“81分”时期也用，后来的两连冠更用，结合脚步，转身后仰，也是无人能敌，当然一切方式都是由身体素质做基础，最重要的条件无法忽视。中投的超星，也像乔丹一样，即将离开这个伟大的舞台。
三、
德威尼韦德
庆幸和感叹的是，韦德的第三个赛季投篮就那么好，而2006年总冠军，就是硬生生的靠中投把小牛投死，把冠军投出来，哪怕放到和詹姆斯联手的时候，韦德都从来不是个投三分的，也很少，更因为有身体，低位技术好，中投功力更为出色了。
四、
卡哇伊莱昂纳德
马刺如今的灵魂，卡哇伊命中率到了50.9%，虽然只有21分，但这是在马刺。如果说出手少的话也能找出原因，但是看完他的比赛，就知道太稳了，对中投的把握太有信心，后仰幅度小了点，胳膊长手大力量足，滞空出色，就足以。所谓的最“Old School”的球员，杀到了MVP榜第二名，太有趣了。
五、
阿尔德里奇
马刺双核之一，邓肯接班人，从签约时的极高期待到赛季中的极度怀疑，再到现在的稳定，其实，这样的球员不用怀疑，听话，基本功好，能力强，在马刺没有吃不上的饭，更何况这么大的合同。当年开拓者淘汰火箭，阿尔德里奇就是场场中投投死火箭，放到现在，中投也成了他最重要最重要的生存方式，得分18分不多，但是命中率在51%，可见之稳定，联盟最稳的球员，用着最厉害的杀器，完美结合。
六、
阿兰休斯顿
“中投王”这个词，只有前任，后面没有来者，说起这个词，就想起当年的尼克斯，想起阿兰休斯顿。他是二分三分都十分出色，而此项美誉，不仅准，而且标准，投篮姿势各种各样，但是对于要进门槛的孩子来说，这样的姿势导师，太过重要，并不是说需要千篇一律，而是在姿势的纠正中找到最适合自己的就好了，为什么会定义一个标准姿势呢，这项运动发展这么多年，归纳总结的能力毋庸置疑，这样是最不容易被盖，而且容易用上力容易调整，且有好的出手速度的方式。
七、
凯文加内特
八、
帕特里克·尤因
九、
哈基姆奥拉朱旺
最后面这三个传奇内线，都可以一块说了，内线的中投没法靠跑空位和挡拆接球跳投了，只能是自己用脚步和地位技术来获得机会，而对于这三个球员，有身体，有弹跳，上天赋予极佳的身体素质，手上功夫练好了，就是超级球星，庆幸，他们都是一等一的传奇，放到现在，超过2.1米的大个很难有这样的投篮水平，很难有机会靠脚步来完成中投，要么篮下二次得分，要么投三分，时代演变到底会怎样，我们都一直看着。
篮球跳球有何技巧？
篮球跳球技巧主要有以下几点。
1注意力集中，观察裁判员抛球动作，及时做出起跳反应动作。
2跳球之前，要仔细观察场上占位球员的位置和对比优势，判断篮球拨到哪个方向自己队友掌握球权的几率大。
3就是根据拨球情况，判断球的落点，即使争抢球权。