克服开车犯困六个妙招
开车提神醒脑最有效的方法？
开车提神醒脑最有效的方法？
1、准备咖啡或浓茶。咖啡和浓茶都具有提神的功效，开车犯困可以喝一口浓茶或者咖啡，帮助恢复精力。
2、嚼口香糖。嚼口香糖可以让嘴部肌肉时刻保持运动，减少困意。
3、冷水洗脸。当车辆行驶到服务区等地方时，可以用冷水洗一把脸，清醒一下。
4、播放音乐。可以用车上蓝牙播放音乐，适当放大声一点，或者放节奏感比较强的音乐，都是有一定效果的。
5、用清凉油。开车前滴几滴清凉油涂在太阳穴或人中位置，都可以让自己清醒一点。
6、保持空气流通。可以适当调低车内温度，切换至外循环模式，或者隔一段时间打开车窗，吹一下风，保持车内空气流通。
7、适当休息。可以找合适的地方小憩片刻，这是帮助恢复精力的比较有效的办法之一。
我开车老是犯困想睡觉，不知该怎么办？
解决办法：
1、如果知道自己要开夜车，无论如何一定要在上路之前睡个好觉，养足精神再出发。
2、白天千万不要做让人兴奋的事情，否则精力耗尽之后一到晚上就会变得疲惫不堪想睡觉。
3、为了增加空气中的氧含量，建议开车的朋友们尽量多开窗少用空调。
4、如果不是走高速，记得把车窗打开，让驾驶室内的空气能够保持流动新鲜。闷在一个密闭的空间里大脑容易缺氧，也就好犯困。同时外面吹来的冷风也能够让司机的头脑保持清醒。
5、有时候司机并不是真的很困，就是没事干，尤其是又直又平的高速路，开很久都没啥状况的时候，这时候找点事干就行了，嚼嚼口香糖，吃块巧克力、薄荷糖，喝一些红牛、凉水什么的都会管用。
6、车上备着清凉油、薄荷味口香糖等能够提神醒脑的物品，感到困了就用清凉油擦太阳穴，或是直接抹在人中处，能很大程度上起到刺激作用。
7、车座位不要调整得太舒适了，人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困，就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着，若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。
8、一个人开车确实很无聊，尤其是长途，闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧，最好是能跟着唱的，边听边唱很快就赶走周公了。 犯困的原因：是一种大脑缺氧的表现。 1、由于空气中的氧气含量减少，导致血氧含量减少进而导致大脑供氧不足。 2、高血粘度者，因红细胞携氧能力减弱而导致大脑供氧不足。 3、某些药物导致易困嗜睡等。 4、如果每天睡眠时间低于7小时，犯困是正常生理反应，不过经常熬夜，也会造成内分泌失调、血液粘稠，久而久之形成习惯性犯困。