篮球入门教学第一集
初学者用什么篮球合适?
初学者用什么篮球合适?
初学者适合用橡胶质感的花球。因为好处是:
1.这种球比较轻,使用时不需要太大的力量,便于学者使用;
2.投篮瞬间加大球的旋转,使球直线运行,旋转时容易弹进篮筐;
3、颜分,方便运球,能更好的把握投篮点和击球点;
因为初学者 进攻多以投篮为主,这种球有利于投篮。之后我再介绍几种市面上常见的篮球:NBA正品球:这种球比较重,弹性小,减少不必要的旋转,比较适合对抗后的上篮;仿NBA橡胶球:这种球质量一般,但价格相对便宜。它被一些不知道的人买走了。;对篮球了解不多,外观比正品更逼真;橡胶光滑软球:这种球适合有一定篮球基础的人,而不是实力太强的篮球迷。因为手感好,减少了运球的压力和投篮的阻力。但是新手感觉僵硬,用这个球上篮容易打滑脱手。
身高170,跑步速度中等偏上,篮球初学者,适合打什么位置?
70只能打控卫。。
因为你是初学者。。控球后卫可以 不玩了。。
得分后卫,你可以 t运球。。。
投手比较简单。。。找个没有防空的地方,接住球扔出去。
篮球新手如何入门?
如果对篮球感兴趣,建议可以先从网上找视频学习,接触运球和投篮,然后尝试一些实战训练,找几个朋友一起玩。
初学篮球需要看比赛吗?
当然,你要先看最基础的东西,再学篮球。
观察别人 s游戏,他们的规则,得分方法,更深层次的战术都是学来的。当球员热身的时候,你可以像他们一样学习练习运球。从基本功开始,球对于一个球员或者一个球迷来说都是非常重要的。看比赛是初学者学习甚至爱上篮球的第一步!
篮球不会运球要怎么练?
当许多朋友第一次接触篮球时,他们不能 我没有熟练地掌握运球,很容易掉球。如何练好运球?只要多练习这些动作,很快就能找到运球节奏。
无论什么方法,都需要多练习,增加灵活性。如果你想让你的运球技术变得流畅,最重要的是提高你的球感。
用你的手指运球,唐 运球时不要看球,速度和身体要协调,手和身体要配合好。平时多练习,速度要衔接。
1绕小腿,篮球运球绕小腿
2.旋转球,双手运球。
3.在你的腿下运球。双手放在腿下运球
4.腿球篮球绕着腿运球
5.臀部运球篮球绕胯部前后或左右。
最后需要注意的是,新手可以慢慢来。循序渐进,逐步提高自己的手劲和运球节奏,最后就可以控制篮球了。