老年乒乓球比赛活动策划方案
社区乒乓球馆中老年球友打比赛，都喜欢双打你怎么看？
社区乒乓球馆中老年球友打比赛，都喜欢双打你怎么看？
其实社区乒乓球馆就是老年人退休后的娱乐场所。虽然是打比赛也就是闲玩，以锻炼身体为目的，结交兴趣爱好相同的朋友，有的也是消磨时间罢了。都喜欢双打，就是图个热闹，当一个球落地时，大家哄堂大笑，也是寻个开心呗！
我们也经常到处打乒乓球，小时候就有这个兴趣爱好，当时条件不好，几乎没打过几回比赛。
现在好了，几个公园露天乒乓球场，市奥体中心乒、羽馆，还有私家球馆我们都去玩，社区球馆我们是常客啦！
刚开始就是练习基本功，不掉球就好，逐渐开始学习发力，然后就练习技巧啦！如何发好球，什么旋转啊！上旋、下旋和转不转的球，长、短结合的球，利用快攻和节奏上的变化，寻求落点的刁钻，抢先上手，前三板拿分，省时省力，打者痛快，看着也赏心悦目。
有时候人多了就双打，热闹非凡。我们也有固定的几组双打配对，都打出默契来了，输者下，赢家继续留在台上打，还真有那么一对组合战到最后。
这些球友还经常一起自驾游，野餐、拍照玩得不亦乐乎。
就是图个热闹。
单打怕输了，都喜欢双打，
娱乐而已捎带锻炼一下身体。
老年人娱乐项目？
考虑到老年人身体状况，一般不做激烈的活动或过分伤脑筋的脑力活动。如身体许可，可老人与老人之间打乒乓球，台球，保龄球，等。也可到舞厅看年轻人玩激光打靶，老年眼力下降，一般观看即可。也可到健身房做力所能及的活动。桑拿，足道对身体也有好处。也可跳跳广场舞，拉拉弦子，敲敲鼓。总之，休闲娱乐项目较多，根据自身爱好选择。
养老院秋季运动会的活动方案？
养老院秋季运动会充分考虑老人的身体状况。让老人做一些力所能及的活动。
1、老人围成一圈传乒乓球，哨声想起的时候，球在谁的手里谁就唱一支歌或者讲一个笑话。
2、能自理的老人套圈活动。把一些小物品让老人用塑料圆圈套，谁套着物品就归谁。老人们玩的可高兴了，套的不亦乐乎。
如果从60岁开始练乒乓球，需要多少时间才能打的比较好？
每个人的学习能力都不一样，有的学习快，有的学得慢。而且60岁已经是高龄人了，反应能力会变慢很多，肯定是不及年轻人学得快的。
如果是出于朋友打打玩玩，或者是用于休闲运动，那么一般练习个半个月，一个月就可以正常的上手了。如果是像挣输赢，或者是想打比赛，那就得受过专业的训练，练习个两三年甚至七八年的时间。