体育能给年轻人带来什么好处 青少年在社会发展中的重要性?

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分类:运动休闲
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体育能给年轻人带来什么好处

青少年在社会发展中的重要性?

青少年在社会发展中的重要性?

青少年,是整个国家,整个民族,乃至整个社会的希望。我单论国家层面的。
“ 少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。”梁启超先生的《少年说》可谓是将少年的重要性完美地诉说了出来 。
少年身上有着对未来的美好憧憬,无限的潜力。拥有改变世界的潜力。为了让少年对国家有贡献,我们应该怎么做呢?答案是给他们一个安定,舒适的社会环境。
在学习中最重要的就是价值观的培养,我国是社会主义国家,青少年的价值观不能与社会主义相悖。这是最重要的。其次,还不能有一些偏执的价值观,青少年要热爱祖国。不能崇洋媚外等等。
青少年还要努力学习,本人认为,学习先以知识为主,体育艺术为辅(虽然德智体美劳全面发展,但那是不可能的)。要成为国家需要的人才。

广场舞对身体有好处吗?如果有,有哪些好处?

跳舞对我们的健康有什么好处呢我记得我曾经看过一句话“地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。”属于自己的健康就要好好珍惜。而跳舞就会为我们的健康保驾护航。
首先,我们跳舞的时候,因为身体的每一个部分都参与了,可以强健我们的身体骨骼,对瘦身也是很有好处的。如果患有骨质疏松这种病,经常跳舞也可以缓解这种现象。
其次,在我们跳舞的时候,需要身体有很好的协调性,对我们的小脑运动也是很有帮助的,小脑是控制我们身体协调性的,长时间跳舞,我们身体的协调性就会慢慢提升。 延缓衰老,不会得老年痴呆病症等一些脑部疾病。
再次,在我们跳舞的时候,身体血液流动速度加快,这样对我们身体和外界进行气体交换是很有好处的。血液交换的好,会减少患有高血压和心脑血管疾病的可能。
最后,经常跳舞,不仅会达到健身瘦身的目的,还会让身体得到运动,但是我们也不要因为过多跳舞而不注意自己的身体,要注意休息,量力而行。还有就是调节身体生理功能,跳舞时会调整呼吸,而呼吸会影响调节身体的其他生理功能,如血压、心率、血液循环、体温等,让我们的身体更健康。跳舞可有利于助女人刺激血液循环到皮肤,使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质,帮助皮肤组织结实、平滑,延缓女人衰老就这么简单。