乒乓球反手拧拉动作要领
反手拧拉下旋和上旋的区别？
反手拧拉下旋和上旋的区别？
反手拧拉下旋和上旋区别：
反手拧拉下旋身体侧倾一些，引拍偏下一些，距离桌面较近。如下图所示
反手快撕和反手拧拉的区别，越详细越好？
王皓，作为直拍选手，在他运动生涯中一直保持着最强横打技术的头衔，手感极好，拧和拉的成分把握自如，不管是高吊还是前冲都拉得很漂亮、处理得相当合理，威力甚至超过横拍。
马龙，快攻型球员，速度是他的特长，但技术也是现役球员中最全面的，即使打中远台球也是顶尖一流。
他的反手击往往击打成分多些，拧的成分少些，抢前点上升点的球更多些，为的就是球速快。
张继科，可以算是目前横拍反手拧拉的代表人物，接发球用反手拧拉较多，速度、力量、旋转兼备，张继科的特点是技术变化更多，更用脑打球。
不得不提小将樊振东的反手拧拉，算是他的特长了，球的旋转不如张，但是速度和力量更大，威胁极大，他也特别喜欢用拧拉。
如果硬要说缺点的话，樊振东偏胖，步法移动梢慢些。
反手拧拉用哪个手指发力？
我做出来的动作是五个手指都发力，要是我用腰带到手指的力会更大。
乒乓球横拍反手有几种打法？
反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。
反手拨技术：前臂手腕发力为主。
反手带技术：动作幅度比拨球稍大。
反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲身体重心较低，充分让开反手位击球所用空间，动作幅度大。
反手安全技术：从来球下降时期击球，动作柔和，以稳为主。
直板台内反手拧下旋球技巧？
动作要领（以右手为例）
1.身体站位
左脚略微在前，预判好对方来球到自己台内的大概位置，右脚及时上前赢球，跨步幅度比搓球时略微大一点，右脚跟先着地。左脚也可适当跟上保持重心与来球落点之间的最佳距离。
2.击球时间
触球前上身前倾，右手肘关节抬高，球拍前倾，拍头向下，前臂内旋。在来球上升后期至下降前期，借球的上弹余力触球的中后部，手腕转动，触球瞬间向左上方发力摩擦球。
需要注意的几点：
1.根据来球旋转强弱决定用力大小，制造较小弧线，不能只是一味发力。
2.击球时要把摩擦和撞击结合起来。
3.台内拧拉时腰部不发力只做支撑。
台内拧个人认为是直板横打技术中最不容易掌握的，最好有一定的直板横打基础再开始练习。初开始练习时反手配置较软的套胶可以略微增加拧拉的成功率。
注意事项
手腕要充分内旋
练习时多接触球的侧后部。