怎样零基础学好篮球
不会打篮球的人该怎么去打篮球？
不会打篮球的人该怎么去打篮球？
首先，打篮球只是一个爱好。我们不是职业玩家，所以玩自己的爱好和玩别人的爱好没有区别。;眼睛。
其次，我个人建议从防守和篮板入手。提到罗德曼，每支球队都喜欢防守积极热情的队友。有时候你的主动防守可能比花式运球更实际。你的一个篮板堪比一个胜利者，因为你给球队带来了更多的进攻机会。
最后当然还是要努力。无论是 的身体素质或者对球场的认知，多去野球场磨练肯定会有所改变。
怎样从零基础开始练习篮球？
首先，在练习运球的时候，要坚持这样的来发展自己真正的技术。只有当你带球运气好，比赛中别人接球的时候，你不会转为被动防守，而是可以熟练的运球摆脱对手。除了运球，你还必须会投篮。投篮比运球更难。大多数人认为射击很容易，因为他们不。;我不知道他们应该走多远。想打好就要不断练习(最好是练习跳投，一定要掌握标准动作，了解科比和吉诺比利在NBA是怎么打球的)。打篮球的时候经常出现一些自以为会投篮的人。有时候拍起来感觉超级好，但是有时候又会。;这不准确。根本原因是他没有 练习不够。为了保持稳定的表现，你应该日复一日地练习。和突破上篮。不用说，这是一个非常好的做法。打好比赛的另一个关键是要有强壮的身体和良好的速度。平时可以多做力量练习，次数少一些，多一些。由于比赛时体力不足，只有体力好才不会影响投篮命中率。练好基本功后，要学习一些篮球基本的技战术，如摆脱防守、假动作、突破、跑锋、挡拆、掩护等。你需要多练习步法。你可以在网上找到视频，或者你可以很容易地找到它。总之一定要多练习，多参加一些比赛，提高自己的实战经验。