初学者游泳的最佳时间
游泳需要哪些装备？
游泳需要哪些装备？
游泳属于水上运动，运动场所特殊，与岸上其它的运动锻炼项目差别很大，参加前需要准备一些特殊的装备。
常用装备有合身的游泳衣裤、游泳帽和保护眼睛的护目镜，还有游泳后洗浴时需要用到的毛巾、洗发水和沐浴露、凉拖鞋等。
如果是初学者水性不好是不能直接下水的，需要借助其它装备的帮助才会浮在水面上不至于下沉。这部分人还要准备救生圈，助浮衣，助浮臂套，跟屁虫，或者是浮板，它们都是对人体起到助浮保护作用的。
护目镜在佩戴游泳时容易起雾，通常镜片里面都已经涂有一层防雾处理剂，但是会随着使用的次数增加而逐渐消失，所以必须准备一罐除雾剂备用。
有的游泳水平到达一定层次，又喜欢讲究玩法的，或者到江海湖泊去游泳嬉戏的，还可以准备划水板和脚蹼，它们都能在水中对人体起到助滑的作用。
每天运动多长时间最健康？
我认为早上散步一个小时，晚上吃完饭以后过半个小时，再散步一个小时。
请问我国北方的大海什么时间水温适合游泳？谢谢啦？
这个要看人的体质，对冬泳爱好者来说，中国北方的大海没有不能游泳的时间（风浪较大除外），水温除了渤海基本没有低于零度的时候。当然，对于绝大多数人来说，至少要等到六月之后，毕竟海水的温度上升的速度比较慢，没有气温上升的快。
感谢邀请！
5月中旬以后至9月上旬前 普通人均可以在海水中进行嬉戏 6月中旬至8月底之前水温比较高 阳光充足 是海浴、阳光浴的最佳时间 不过要注意防晒注意游泳安全
我的家在中原，离海还有八百里，要问水温是多少，摸摸心口回不了。不如百度找一找，各种答案啥都有。大海波澜水太咸，还有危险鳄鱼游，劝君河边走一走，有山有水鲜花草，若问具体在哪里，神农山水沁阳迎。
一般水温只要高于18度，就不属于冬泳了，现在淡水湖里水温在22度左右，海水可能要低点，估计在20度，如果没有冬泳过，这个水温对一般人来说还是比较凉的，如果想游的话，游前热身15分钟左右，游个半小时还行，实际上身体好的话，现在完全可以游泳了。我现在户外淡水湖里每天游1000米左右。你根据你自己的具体情况安排就好。水温在25度就可以了