怎样发好下旋球 出台下旋球如何接好发球?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
2321 阅读

怎样发好下旋球

怎样发好下旋球 出台下旋球如何接好发球?

出台下旋球如何接好发球?

出台下旋球如何接好发球?

球引入后,可以轻抬或者向前抬,也可以加大力量。下面用球法来切!但一定要比来球的向下旋转强,否则切球容易下网。

下旋球的发法和接法?

如何发下旋球:

1.正手发球下旋。靠近桌子站在左边角落,左脚在前,右脚在后。左手持球,手掌向上抛。同时右臂向外旋转,手腕伸直(手拉伸的肌肉使手向掌背方向运动),横握的手腕稍向外伸,引拍至右上方和背部。当球从高点落至略高于球网或与球网同高时,前臂加速向左前方和下方发力,同时手腕屈曲内收,用球拍远端(拍头)触球,将球的中下部摩擦到底。击球后,手臂继续向左、前、下挥杆。

2、反手发旋转球。站在站台附近是在左角,右脚在前,左脚略在后。左手持球,在手心向上抛。同时右臂向内旋转,拍腕伸直屈曲(手拉伸的肌肉使手向手掌方向弯曲),拍腕水平展开。

3.使拍面后仰,引拍向左后方。当球从高点落至略高于球网或与球网同高时,前臂加速向右前方下方发力,同时拍腕伸直,拍腕水平回缩,使球拍远端(拍头)触球,球的中下部擦到底。击球后的手臂

如何连接下旋:

1.确保对手 我们的第一次发球是下旋;

2、要做一个预判,球不会转到哪里,会落在哪里;

3、最后一步,首先是脚步的调整;

4、根据球的选择,调整球拍类型,大腿带动大臂和小臂,最终将力量传递到手腕和球底;

5.恢复动作,连接下一块板。

下旋球教学?

01

确定球拍和球之间的接触位置

一般来说,球拍靠近身体的一面接触球比较好,因为这样,球在球拍上可以有更长的行进半径,可以摩擦得更充分,吃球也更好。

02

控制身体的重心

许多高尔夫球手发球时站得笔直,这是不可取的。因为如果不是走位,很难控制球的弧线。

这种情况下,球的弧度会很高,球速慢(下旋本身就慢),很容易让对手直接进攻。

所以发球的时候一定要把上半身弯下来,这样才能压制住球的弧线,球才会粘网,通过我们的追击。

下旋的关键是低,重和旋转。

03

注意第一个着陆点

总的来说,如果要发长球或者短球,关键是第一落点。

如果要发长下旋球,尽量把第一落点放在球台端线附近,这样球的弧线更长,两跳之间的距离也更长。

相反,如果你要发一个短下旋球,就要把第一落点控制在近网,这样球的弧线更短,两跳之间的距离也更短,更容易。发短球。

04

感受摩擦的感觉

发球无论是下旋还是上旋球,最重要的是分清撞击和摩擦的关系。在下旋中,摩擦力相对更重要。想发好下旋球,就要充分了解球拍吃球的感觉,也就是摩擦的感觉!

05

想想下一块板的连接

发球是比赛开始的第一技能,是控制对手的开始。

每次发球都有两个目的。首先是直接得分,这也是发球的最高追求。对我们来说要求极高,需要服务器东张西望,四面八方,同时还要准确预测。

第二个目标是创造下一次进攻机会。

所以我们每个人都要根据自己的技战术优劣来设计自己的发球体系。例如,如果你的正手非常出色,那么你应该有一个很好的反旋转发球,如果你的反手很好,试着向前发球。

以上是关于发球下旋的一些经验,可以总结为几个关键点:了解摩擦的感觉,控制重心,确定球拍与球的接触位置,思考第一落点。

当然,本文只是针对零基础开始学习的朋友。如果有一些基础的球友,实际操作起来会有很多变化!

比如第一落点在球台底部,不一定是长球。高手可以发短球。第一落点在网附近,不一定是短球。高手可以发长球。

当然这是在有一定水平的前提下!