怎么提高羽毛球的杀球速度
羽毛球怎么才可以让自己杀球更有角度更有力量？
羽毛球怎么才可以让自己杀球更有角度更有力量？
我是业余打球10年以上44岁，我的方法是健身房游泳和增加肌肉力量，简单点就是引体向上，双杠，杠铃深蹲加弓箭步，每个动作6组，每组6个，隔一天练习一次，打球次数减少一个星期一次。想通过步伐训练和动作的一致性提高，太难了，从小训练可以。半年的体能训练业余爱好者就可以上个台阶。杀球是最简单的，没有技术含量。
羽毛球扣杀最快速度？
426公里/时。
羽毛球扣杀最高时速是426公里/时，这个记录是来自丹麦的男双选手科丁在2017年比赛中打出一计426千米/时的杀球，一举打破李宗伟保持的417千米/时男选手最快杀球世界纪录。
而林丹目前的扣杀最高时速据说是401公里/时，排名世界第五。
所以可想而知，羽毛球最高扣杀时速的杀伤力会有大多？
羽毛球杀球时怎样杀得够狠且速度快呢？
基本功扎实最重要……
锻炼腰部肌肉还有小臂力量三角肌后束斜方肌还有三头肌
尽量在有一击必中的情况下用跳杀有个误区就是杀球手腕力量重要其实是手腕的灵活重要手腕是控制球方向和角度的真正用力的是手臂和腰腹力量
羽毛球怎样杀球才能有爆裂的声音？
1、球拍的选择，不同的球拍也有不同的特点，比如有的球拍就有音效的加成，设计中就夹带了击球时候的声音回馈设计。
2、拉线时候榜书的选择也是影响击球声音的因素，如果磅数过低，击球时候球比较粘拍，不容易击打出音效，如果磅数在27磅以上，击球时候容易造成一种拍面和球头瞬间接触的效果，容易激发出清脆的音效。
3、最后一个就是个人的因素了，球友发力的不同会造成不同的效果，一般来说，击球想要发出响亮的声音，发力要迅速干脆，如果是拉高远球时慢慢的会拍。
羽毛球怎么扣杀才有力度？
跳杀就好比按弹簧一样，我们的发力要从膝盖往上发力，要做到马上蹲马上跳，不可以蹲太久，力量会流失，不可以蹲太快，跳起来击球节奏不对，所以要做到：蹲，跳，杀，这三点要连续一次性完成，同时这三点的节奏是不变的，而要变的节奏是在哪呢，答案是在移动调整步上，调整步要根据球的速度与方向来移动，要快速还是慢速，要大步还是小步，要往左还是往右都要调整，所以难点不是在于最后起跳的杀球，而是在移动调整的过程中。