篮球十二个基本动作图示
三种投篮动作和特点？
三种投篮动作和特点？
三三种投篮动作和特点，三种投篮和动作主要指篮球。然后篮球和三轴投篮，比如远投，篮筐投篮，特点是三分线外远投，有一定的距离，有一定的射程，所以他需要考。他有一定的臂力。然后，中距离投篮有一定的稳定性，需要他的软触。近距离射击是一门学问。
篮球控卫10大必学技巧
胯下连续运球，运球停跳投，前面变相上篮，后面传球，胯下传球，三分线外投篮，挡拆掩护要默契，要有大局观，要能读懂比赛，要能发现战机创造战机，要保持冷静的头脑，要能控制比赛节奏，要能合理利用假动作完成自己的战术意图。球运行合理流畅，助攻队友是他们最大的成就。
篮球长传球基本动作及要领？
单手肩上传球是中长距离传球常用的方法。因为力量大，飞行速度快，所以经常在发起长传和快攻时使用。
行动方法:
将球抱在胸前，双脚平行打开。右手传球时，左脚向传球方向迈半步，右手借助左手的力量将球引向右肩上方。大小臂自然弯曲，左肩重心落在面对传球方向的右脚上。传球时右脚蹬地，同时转身带动上臂。你的手腕弯曲你的食指、中指和无名指用力去把球拨出来。
行动要点:
从上到下，扭动手臂，用力扣住手腕。
怎么玩好篮球，最基本的动作，例如带球，抢板，什么的？
如果没有基础，下面是做的顺序。
1.投篮。从第一次学射击开始，我就不断练习抓拍，固定自己的射击姿势，晚上多看看射击教程，尽量规范自己的姿势。但是，当你能保证空位投篮命中率的时候，你就能吃饱饭，享受一般场地的游戏乐趣了。这个时候你会有更强烈的提升自己的追求。就是学下面运球。
2.上篮。学会了如何投篮，下一步就是学习如何带球上篮。从三步上篮到两步上篮再到一步上篮，不断练习上篮的协调性，从低手上篮到高手上篮，从右手上篮到左手上篮，不断练习。熟练后速度会越来越快，肌肉记忆形成后，稳定上篮也就成了顺理成章的事情。经过一个稳步上升的阶段，你肯定会有更高的提升需求，肯定会想直接运球过上篮。这个时候，就是下一次运球的时候了。
3.运球。运球需要不断的练习，提高球性需要汗水和时间。从高位运球到低位运球，从单手运球到换手，从正面运球到胯部运球再到背面运球，从原地运球到移动运球，从小运球到强力运球，从小运球到大运球。练习运球要花很多时间。
4.进攻体系。运球的时候有一定量。当你精通的时候，你需要一个熟练的攻击系统来应对各种情况。你应该有自己的招牌动作。这个签名动作可以 不要只有一个，而是一整套，你应该能够应付各种情况。你的进攻体系要考虑到不同的位置，不同的防守力量，不同的进攻球员，适合你的身体天赋。当你有了进攻体系，你就已经是一个强手了。如果你有几个攻击系统，基本上在野场是无敌的。
5.防守。It 仅仅攻击是不够的。野场重视进攻，轻视防守，但其实在一定程度上，防守才是赢得比赛的不二法门，因为高手的进攻火力很强，如果防守技能不 跟不上，他们只能在进攻端互爆。防守首先是一种态度，就是你愿意提高自己防守的实力，愿意在防守端做到最好。第二是防守技巧。在实战中，你要不断总结如何最大限度的限制不同的进攻球员。当你已经开始认真学习防守的时候，你一定已经是高手了，说明你已经非常认真的对待篮球比赛了。