打太极拳后膝盖疼是怎么回事 运动后膝盖内侧疼痛？

打太极拳后膝盖疼是怎么回事

我怎么才知道我打的是太极拳而不是太极操，还有我的膝盖从练太极开始一直都在痛，为什么？

，谢谢你。唐 开始练习太极拳时，不要压得太低。;否则你的关节会太多。目的地一侧的膝盖头部不应该超过脚趾。

运动后膝盖内侧疼痛？

如果膝盖疼痛持续，要去医院检查治疗。

祝网友们早日康复！

我怎么才知道我打的是太极拳而不是太极操，还有我的膝盖从练太极开始一直都在痛，为什么？

:我还没有 我已经很久没有打太极了，但是很多人说现在人们都在练太极，而不是拳击。我怎么知道我现在打的是太极拳还是太极？如果我现在在练太极，如何从体操转为拳击？还有就是我练太极以后膝盖就一直疼~现在只要身体一沉就疼。正常吗？如果不正常，是什么原因？

运动后膝盖内侧疼痛？

运动可能是局部肌肉韧带拉伤或半月板损伤造成的。目前，患者应注意休息，不要过度劳累。;t做剧烈运动，可局部冷敷，再热敷，配合活血消肿止痛等药物。病人可以戴护膝来保护膝盖。