小学生常见疾病预防控制措施
怎样警醒在校大学生戒除网瘾？
怎样警醒在校大学生戒除网瘾？
我也是从大学染上网瘾的，大一的时候，我突然发现自己看不懂教材。人家随便看看书就能90分，我拼了老命也就是个及格。
现在想想也没啥大不了的，术业有专攻，无非就是对理工科不开窍呗。 但我当时对自己期许甚高，深信“没有努力不能解决的问题”。问老师，问同学，把学霸同学的作业偷偷拿出来研究。努力了大半年，毫无长进。 我性格比较差，同学关系处理的不是很好。加上一些其他挫折，很快就崩溃了。
我开始玩游戏，给自己减压。开始是去学校机房，后来是去网吧，再后来是通宵去网吧。我的生活很快就被游戏吞噬得一干二净。
我感到恐惧。 像所有决定痛改前非的瘾君子一样，你会下定决心，再也不玩了。但你又如何面对现实的噩梦？太痛苦了。看不到出路。这个时候你转念一想：只要打开显示器，一切烦恼便烟消云散。
你不是喜欢盯着显示器，你只是不喜欢看到这个糟糕的自己。
曾经尝试过一切可能的戒瘾方法：做计划、去自习室、聊天、跑步、绝食、删游戏、卖电脑、断网、赌咒发誓、悬梁刺股，我想当时就算有电击器我也会买来试试的。然而并没有鸟用，每次都是坚持一段时间，然后成功复吸。 这种事情没法跟家里说，因为只会被痛骂一顿。也没法找老师帮忙，谁有时间给你从头讲起？
差生难做。过来人都懂。
其实当时班级里有很多爱玩游戏的同学。但人家是游戏恋爱保研出国样样不耽误，最可气的是游戏玩的还比你好，真是岂有此理。当然也有和我一样悲剧的。大二系里面跟我一起降级的有七八个，据我所知最后都没有拿到毕业证。可见高考春风得意，本科沉迷游戏这种剧情，在大学里其实非常普遍。 ③
看出来了吗？我当时真正的痛苦是『感到孤独』，以及『自尊心受到了伤害』。我当时需要考虑的并不是『如何不玩游戏』，而是『学渣如何追到女神』，以及『如何弄懂这本该死的电磁场教材』。搞错了方向，怎么努力都是浪费时间。
当然了，这两个问题绝不是一两个答案就能讲清楚的。再说生活不易，每个人面对的问题也并不完全相同。
不过以我的经验，当代高校学生总会面临很多共性的问题。这么多年以后，如果让我重新上一遍大学，我的玩法会完全不同。这里写下来，希望对题主有所启发：
1. 转专业。一个人糟糕的表现常常只是因为被放在了错误的位置。
2. 不要过分责备自己。世俗意义上的成功是诸多变量综合作用的结果，至少你爸妈的责任比你大多了。推荐一下马尔科姆的《异类》。
3. 顺其自然，接纳自己的不完美。推荐一下武志红早期的文章。②
3. 自己做决定。就像捡到的钱不会珍惜，别人规定的时间你是不会认真对待的。
4. 试试咖啡馆和自习室。这两个地方有疗愈BUFF，专治重度死宅。
5. 在兴趣爱好上花时间。热爱自己专业的毕竟是少数。当你对自己的专业感到万念俱灰，副业就是你最大的寄托。