怎样打好全场篮球
打篮球比赛怎样分配体力？
打篮球比赛怎样分配体力？
1、做好热身运动。热身对于打篮球来说很重要，因为打球时身体会不断的扭转、拉伸，如果热身不好，很容易扭伤的，非常难受。所以打球前要压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。
2、篮下封盖看好时机。篮下防守是最耗费体力的，不仅要跳起封盖防守，而且要阻拦对方进攻。所以篮下防守不要盲目乱起跳，应该看准对方投篮后，寻找最佳的时间起跳。
3、提前赶到前场。在比赛时，如果你观察到我方占优势，马上抢到篮板了，这时不要再参与进攻。应该向前场奔去，这样能节省体力，还能顺势进行快攻，一定要注意配合。
4、不要盲目的远投。远投是比较耗费体力的，所以如果没有合适的时机，没有良好的手感，不要盲目的远投，会浪费进攻和消耗自己体力。找机会中投，感觉手感不错再进行远投。
5、不要硬碰硬的对抗。篮球是对抗的运动，对抗是比较消耗体力，所以要分配好自己的体能，还要注意，不能以卵击石，瘦弱的人不要防守胖大的对手，只能白白浪费体力。
6、注意多补充水。比赛中要及时多次的补充水，特别是淡盐水。由于打球会消耗大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充，增强体能。
蓝球打全场刚开球时双方队员怎样站？
每支篮球队都有5名在场球员,5名球员分别为:中锋、大前锋、小前锋、组织后卫、得分后卫。比赛开球时除了两队的中锋和裁判员外的人员都不得站入球场中圈里，其它队员分别为前锋站在前场，后卫则站在后场，（前场要进攻的那一方场地，后场本队防守的那一方场地）。
篮球打气打多少合适?怎样感觉是否打满了，应该打满气还是七成饱？
可以通过三个方法来判定：
1.双手持球上举到大约1.85，然后让球自由落体，当球弹到1.4-1.5米之间，可以伸出手肘，球弹起后刚好碰到你的肘，说明气打的正好；
2.把篮球平方在自己手心，手伸直和身体成90度，在让球自由落体，看弹起的高度，在自己胸口位置，就合适了。
3.充气用手按压是能够有饱实感，就可以了
篮球打全场会出现哪些犯规？
打全场篮球比赛有可以出现的犯规：
防守犯规、进攻犯规
具体就是：普通犯规（拉人犯规、推人犯规、阻挡犯规、撞人犯规、非法掩护犯规、侵人犯规、双方犯规），技术犯规，违体犯规，取消比赛资格的犯规等等。
对于上篮或投篮的防守犯规，由对方罚球一次或两次或三次；对于全队单节犯规满四次以上的犯规，由对方罚球两次；对于技术犯规，进行一次罚球；对于违体犯规，进行两罚一掷（若防守上篮违体犯规，球进则进行一罚一掷）
全场上的犯规：
防守犯规、进攻犯规
具体就是：普通犯规（拉人犯规、推人犯规、阻挡犯规、撞人犯规、非法掩护犯规、侵人犯规、双方犯规），技术犯规，违体犯规，取消比赛资格的犯规等等。
对于上篮或投篮的防守犯规，由对方罚球一次或两次或三次；对于全队单节犯规满四次以上的犯规，由对方罚球两次；对于技术犯规，进行一次罚球；对于违体犯规，进行两罚一掷（若防守上篮违体犯规，球进则进行一罚一掷）