怎么样提高投篮的准确度
怎么才能投篮更稳定？
怎么才能投篮更稳定？
正确的姿势。人们常将雷阿伦、甜瓜的投篮叫做教科书式的动作，我们应该纠正自己不良的姿势，可以在镜子前不断的改正自己的动作，对于投篮的稳定性会有很大的提高。
反复的练习。要坚持重复训练，在球场从三秒区到三分线不断加大距离，加大自己的射程。
完美的体能。投篮是消耗体力的，体力消耗后投篮的稳定性会有所下降。可以平时多进行体能训练，比如耐力跑等。
脚步的节奏。最远距离投篮主要靠脚步的瞬间蹬地身体保持稳定性，带动手臂的连贯将球送出，腿部发力考的是小腿瞬间的爆发力，可以多做一些小腿灵活性爆发力练习，当小腿酸痛时这时候练习投篮最有帮助。
每天投篮的好处？
第一个好处，可以保持手感，篮球只要一天不练手感就会生疏，而每天投篮100个可以解决这个问题，保持一个不错的手感在场上能发挥好状态。
而第二个好处，增进肌肉记忆，让手部肩部产生一个肌肉记忆下次投篮的时候，身体会照着这个肌肉记忆进行投篮，产生了肌肉记忆对打篮球有很大的帮助。
新手投篮的正确姿势？
投篮需要我们调动身体的每一个部位（包括脚、膝、腰、肘、腕、指），都需要协同发力，以确保您的出手更加流畅。再经过大量的训练，你就将成为一个有着标准投篮动作和肌肉记忆的顶级射手。
正确的投篮动作分解
1、投篮前，手掌是张开的，用手指和手掌接触篮球，掌心是放空不接触球的，球和手之间应该有一个间隙，这样出手可以更柔软，球的旋转更圆滑。
2、投篮时，将球举过头顶，双手形成倒V，确保眼睛不被遮挡。
3、出手时注意右手肘、腕、肩、手三个90度（按习惯可以微调角度）。
4、投篮法则BEEF：#34B#34代表平衡，即在出手时保持身体的平衡；第一个#34E#34代表眼睛，即找到瞄准点；第二个#34E#34代表肘部，即投篮时，肘部应始终与地面保持稳定角度；#34F#34代表连贯性，也就是出手要保持流畅自然连贯。
5、投篮站姿：双腿分开与肩同宽，保持身体稳定，膝盖弯曲或平行站立。在急停跳投时，要双膝内扣，身体作沙漏状，这样不仅可以帮助球员快速停下，而且可以给出最大投篮角度的稳定性。
6、另一个特别重要但经常被忽略的细节：弯曲膝盖（屈膝）-折叠腹部（叠腹）-压低手腕（压腕）
从库里的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他远距离投篮积累了力量，屈膝时抬高脚跟，双脚前脚支撑全身；出手时，前脚做一个小跳，使身体有力量上升，投篮时身体像弹簧一样，保持身体垂直，提高投篮速度和准确性；出手后，手腕和手指同时压下，手指主动擦球，这将使篮球旋转度更高，弧度更高，球进入篮筐的概率也在增加，投篮命中率大大提高。