是不是有些人天生适合长跑
体脂低体重大肌肉多的人可以跑步吗？适合跑步么？
体脂低体重大肌肉多的人可以跑步吗？适合跑步么？
体脂低体重大肌肉多的人可以跑步吗？适合跑步么？
谢邀！
为什么不能跑步呢？只有跑不动或者因为疾病不能跑的人才不能跑步！
有这样疑问的人，基本是把跑步和减脂等同起来，认为跑步就是减脂的，不用减脂的时候就不用跑步，这完完全全是对跑步、对健身的无知。跑步是最为基础的身体训练方式之一，其对身体的锻炼价值绝对不单单是减脂，关于跑步的好处，大家在头条内、在往上都能找到很多，所以我在这里就不再重复的讲了。
而且不同的跑步速度，可以锻炼人的不同的机能，在健身过程中，根据自己的情况，有目的的选择跑步的方式、跑步的速度、跑步的距离，对我们的耐力、力量、速度、灵敏、协调、等素质都能提供非常好的锻炼效果，能综合的提高我们的身体素质。现在很多健身锻炼，只是发挥了跑步对耐力素质的锻炼效果，大都采用慢跑这样的跑步方式，对跑步的其他锻炼方式要不是不会跑，要不就是没有意识到其对身体健康的价值而忽视掉。
因此，对于问题所提到的情况，可以采用其他的跑步方式，比如进行短距离的多向跑以提高身体的反应和协调素质；进行短距离的冲刺跑以提高身体的爆发力和速度素质；采用变速跑以锻炼提高心脏的适应能力等等。跑步的方式非常多，其对身体的锻炼价值绝不是简单的减脂，更多的跑步方式需要我们去学习、去体验、去坚持。
为什么不可以跑呢？跑步本来就是人天生的技能，除了一些身体有障碍的人都可以进行。
不知道你的体质低肌肉多具体是个什么数值，不过健美选手也是会进行一些有氧的，增加心肺能力，因为肌肉太多，心肺压力也会比较大
世界上最强大的长跑生物？
、马
在十大长跑耐力最强的动物中马位居第一想必是没有争议的吧，自古马就是人们出行的“交通方式”，如果没有很好的耐力和长跑能力，恐怕也不会这么受人“青睐”吧!
二、狼
狼在日常的生活中可以说是很少见的一类动物，它们主要生活在人类比较少的地带，灵敏的嗅觉，而且不怕严寒，奔跑起来简直就如同一阵风，为了捕食还有着一身的好耐力呢!
三、豹
豹子在我们认知的动物之中确实是很不一般的，超凶猛的外形，尤其是生活在野外的豹子野性很强，奔跑起来的速度和耐力一般动物是很难赶超的。
四、羚羊
羚羊共有八十多种，目前全球羚羊的数量并不是很多，是重点保护的动物之一，它们天性喜欢在野外奔跑，捕食，所以它们一般是很难被镜头“捕捉”到的。
五、鸵鸟
鸵鸟虽然是属于鸟类中不会飞的一类，但它们奔跑时候的时速高达六十英里半小时，耐力不是一般的好，即便是没有任何状况的时候，它们都会选择不断的奔跑。
六、狮子
在十大长跑耐力最强的动物中狮子想必是大家熟悉得不能在熟悉的动物了吧，它惊人的奔跑速度据了解速度能达到五十英里每小时，耐力也不是一般的强。
七、野兔
野兔主要分布在非洲、亚洲等地，它们能在极度高温和极度低温的环境下生存，适应能力很强，小巧的身材不仅跑起来速度快，而且还有着很强的弹跳力。
八、非洲野狗
据了解非洲野狗和任何一种犬类相比较奔跑速度都是不会输的，跑得快不说，人家户外生存的耐力和能力也很强，只是如今全球环境的不断变化让非洲野狗的数量在急剧减少。
九、叉角羚
叉角羚可是北美地区陆地奔跑速度最快速的动物，强壮的身体，敏锐的视觉，超强的耐力和长跑能力完全就是天生的，而且它们的野外生存能力也很强。
十、骡子
在十大长跑耐力最强的动物中骡子能上榜真的一点都不意外，它们的耐力绝对不是一般的强，论长跑或许骡子的速度并不是很快，但绝对会是跑得最久的。