左手运球一点不会怎么练
右撇子打篮球咋个把左手练好？
右撇子打篮球咋个把左手练好？
开发左手运球能力！ 方法1：在原地练习控球，向上向下向左向右每个方法，到可以控到任何一个方向都熟了，反回跑运球练习，跑一定速度时及时停下，将球控好，跟着反跑运球，当做熟这些动作就已熟左手控球啦。 方法2：平时打球时，有意识无意识地都要用左手去运球。 当然这是指在练球时，或者和朋友玩的时候，这种时间都无关紧要的了，就全部用左手去练习运球吧。运得多了，自然会加强左手能力的了。 而到了要是和朋友打比赛的时候呢，当然就用回自己最善长的右手。直到感觉左手的能力足以应付外来的干扰因素，那就可以适当增长左手运球和别人对抗。这样慢慢地练下去，左手的能力就能循序渐进了。 至于说如何练上篮了哦，其实跟右手上篮是一个道理的。只要把上篮时的步法调一调就OK了。用右手上篮时，最后一步的脚正常情况下都是踩在左脚上的。那么用左手上篮时，最后一步起跳那下自然就要用到右脚。 只要在开始的第一步换成跟平时不同的脚，那样自然最后一步就是右脚走跳，而身体为了动作自然也就会需要用左手上篮的了。就这样练得多，动作自然就熟练。 其实左手右手上篮都可以，如果右手上篮很熟练，其实大可以完全用右手算了。只要在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，右手上左边的篮还是很安全的。毕竟要去适应一个不熟练的手，花的时间还是很长的。
手指短篮球差怎么破？
锻炼下手掌的握力，体育店有卖的 几块钱一个。能让你在投球的时候掌握好节奏和提高命中。手指短不是原因，关键是你身体的协调性。想过人，下盘要稳，左右手都要会运球和投球，切忌老是单手运球突破，这样很容易被防守队员断球。个子矮就练弹跳力。
1.身体强壮，背打就一路压到内线上篮。一般做个万夫不档的姿态造成对方犯规，从而打击对方士气，这是比赛打法。
2.业余休闲打法建议多打控位传球，不是让你傻站着传球给你队友，在运球中打乱对方防守，为自己和队友创造进攻得分机会。过人的时候我个人喜欢左右转身突破，跳步也是不错选择。跨下左右运球，我重心一般压的低，遇到那种防守不要命的过人老是撞到我额头。运球的时候想过人盯着对方的眼睛判断对方的防守你的决心，从而选择强突造犯规还是传球。运球一般在膝盖一下，打球眼光一定要有全局性，也就是视野开阔。记着在华丽的过人动作不如一个定点投进的丑陋球。少年，多练习投篮，队伍不缺那种帅的掉渣进攻后卫，缺得是得分机器。