小孩打篮球紧张如何克服
打篮球关键时刻紧张怎么办？被夹击要如何处理？
打篮球关键时刻紧张怎么办？被夹击要如何处理？
我也是篮球爱好者，高中到大学都在学校篮球队打球，打的不能说太好，但是自我感觉还是说得过去，下面我说下我的观点。
我们刚开始打球的时候都会怕被人冒，怕被人戳下面……包括题主说的一被包夹就紧张，这都是打篮球初期的正常现象。
试想一个场景，你被包夹了，你的队友恰好跑出了极佳的位置，那么你会不会把球舒服的送到他手里呢？如果可以的话，你没有理由怕包夹啊，对不对？如果你被包夹的同时，你的队友就站在原地也不跑位寻找机会，那么换作是谁都会紧张。这种情况下，你想传出好球就要看运气，但是多数时候要么被断，要么就是失误。
面对这种情况，其实不用紧张。正常情况下，有人包夹你，那么肯定会有一个队友是处于空位，你就想法把球传给他就行了。如果每次传不过去，那么你的队友肯定都是菜货，既然都是菜货，那么就当娱乐赛玩玩就是了。不要太在意比赛的胜负，有句话不是说的好吗，在意的越多失去的就越多！
另外还有一个办法，在训练的时候，可以尝试一过2，一过3……让他们包夹你，你尝试过掉他们甚至是尽量拖延时间，别让他们断你球，这样的训练坚持半个月，你就不会怕别人包夹你了，我年轻的时候就是这样训练的，希望能帮到你。
篮球赛前很紧张，如何调节一下？
在赛前以平淡的心情去面对这场比赛，开赛前充分热身，让自己的肌肉处于兴奋状态，在跳球前做几个深呼吸会好很多哦，然后就是要经常过去参加比赛，慢慢的等到自己习惯了比赛这种氛围就会好很多了。