如何练习跳投准确度 如何能练好投篮技术?

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分类:运动休闲
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如何练习跳投准确度

如何能练好投篮技术?

如何能练好投篮技术?

1、瞄篮
投球始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时,就能看“进”篮圈里面,这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后,篮圈看起来显得更大一些。
2、投篮站立姿势
双腿不要并拢,而是分开,以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说,右腿应稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次投篮你都做同样的姿势。
3、持球
开始投篮时持球要小心谨慎——像拿住一个鸡蛋,而不是柠檬一样。持球方法与此有关:它能缓冲球触篮圈的冲量,如果未直接命中,球在篮圈上的时间能更长些,这样滚入网的机会就越多。
4、膝 膝关节不要过分弯曲。轻微的屈膝才是正确的。过分注意身体运动只能增加不中的可能性,特别是在以下这些不适当的场合:对方教练叫暂停来分散你的注意,最终影响你的出手习惯。
5、球出手和出手后手臂跟随动作
整个投篮,从开始到球出手的跟进,应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点,即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要:柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而入网。应该使脚跟稍稍抬起。

怎样的投篮才算是准?

比较准哈 但是没人防守投篮和行进间投篮还是有点不一样的 你可以说是罚球很准,可以说投篮底子不错,但是比赛中的命中率就看去当时的心理和手感了

在三秒区内如何投篮既有准确率又不容易被盖,勾手除外?

梦幻脚步
简单来说就是有各种不同的得分手段,这样才能保证难以防守。
而不可能既难以防守又准确性高的。
非要说那就是技巧和身体素质都在对方之上的情况

为什么韩国男篮三分球投篮比较精准?

韩国人的三分并不精准,只不过印象流比较严重。韩国篮球在亚洲是一直被中国队压制,所以大家就产生了一个误区。觉得韩国队赢球都是依靠三分和投射能力,那是因为韩国队的战术就是小块灵战术,他们的内线严重缺乏统治力。一个河东镇被中国内线暴打,现在又归化了一个黑人球员坐镇内线。
韩国队的三分球在90年代也并不准,那个时候中国队的胡卫东,刘玉栋这些人比韩国外线差吗?再到朱芳雨,王仕鹏并不比韩国人差。只不过咱们中国人一直以内线打法为主,从穆铁柱到姚明,巴特尔,易建联再到现在的王哲林韩德君以及周琦。中国队以内线打法为主。
就目前来说中国队的三分球不如韩国队了,现在中国队不知道为什么外线球员的罚球和三分球都是迷一般的存在,明明没有干扰的情况下也投不进球,幸亏这一次红队内线同样有优势王哲林和周琦的双塔还是不错的。
最后,希望球迷可以擦亮眼睛看比赛。韩国队是这几年有了一定进步,但是韩国队还是比不过中国队。三分技术是依靠练习和运气的连库里都可能10投不中,所以三分是辅助手断。战术配合才是最重要的。