西兰花的好处和坏处
吃西兰花对患有慢性直肠炎，胃炎的人有多大的危害？
吃西兰花对患有慢性直肠炎，胃炎的人有多大的危害？
西蓝花属于十字花蔬菜，其营养价值很高，在蔬菜中属于大明星，不管是减肥人士还是健身人士都很推崇它！
说到慢性直肠炎及胃炎人群是否适合吃西蓝花，其实只要烹煮的足够细软或者是达成菜泥的话，是不用担心造成胃肠不适的！西蓝花并非高纤维蔬菜，而且在煮熟后，质地给常绵软，不会对胃肠造成过多负担，因此不必担心！
而且西蓝花富含多种维生素、矿物质以及抗氧化营养素，对于减轻机体炎症反应、改善代谢具有极佳的促进作用，即使是直肠炎和胃炎患者也可适当摄入，对健康是有益而无害的！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
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西兰花膳食纤维含量高伤胃，容易产气，所以不适合吃!
完全危言耸听，西兰花用水焯到熟透其实很绵软的，入口一咬就烂。如果说它对肠胃炎患者不利的，完全是因为煮法不恰当，很多人喜欢炒着来吃，但是炒西兰花不容易熟透，基本都是半生熟就出锅了，这样吃起来脆脆的，的确不易消化。其实做西兰花也可以先烧开水，放油下水，再放西兰花下锅煮十来分钟，捞起把锅中的水倒掉，然后锅里放油放蒜蓉爆香再放西兰花，放点盐翻炒几下就可以出锅了，这样做出来的西兰花色香味俱全，不会变黄。而且还有一个秘密，西兰花是无公害蔬菜，不需要喷洒农药除虫。我妈去年就种了西兰花，去年广东直到过年天气都是暖暖的，其它的叶菜都被虫子啃得千仓百孔，而且干枯发黄，喷农药也没用。唯独这西兰花我妈没有喷过农药，因为它上面基本没有虫子来咬（西兰花的茎和叶子有一层硬皮），而且西兰花结花的速度很快，如果肥料充足，当它长出花蕾只需要一个礼拜多点花蕾就能长成菜花可以采摘了。所以根本不需要农药，无公害蔬菜非它莫属。
北方西兰花8月份有吗？
有的，
西兰花的种植时间通常是在秋季开始播种，冬季成长，春节后正常上市上餐桌，春天开始开花至四五月份种子成熟，夏秋育苗在8-10月内高温季节育苗，这时气温一般在25℃以上，有时30-35℃的高温，加之还有暴雨、冰雹危害，所以采用遮荫网于露地育苗，其苗龄一般为35-40天，可采用播种或直接穴种，苗期平均30天左右，从定植到采收80-90天，冬性稍强，幼苗茎粗10毫米可接受低温影响，完成春化过程。