最好的呼吸方法和技巧
气声发声技巧口诀？
气声发声技巧口诀？
气声唱法发声方法
发声规律：
有意不让声带完全闭合，让气流通过未完全振动的声带时发出。在这种声音中，因带有明显的气流声，而使声音色彩略显暗淡、虚婉，甚至带有一些哑声。气声唱法一般用于稍慢速度的轻吟低唱歌曲中，特别是感叹、缠绵、如泣如诉或是温存的窃窃私语的段落，用上了气声唱法能使感情表达极为真切，更富有感染力，像是发自心底的声音。
技法要点：
吐字时，先以气流托住辅音适当延长，然后轻柔地与元音“切”成字音。例如“”沙沙响“的”沙字，先以气流托住“s” 有意延长“s”的过程，然后跟“a”切(结合)，得出气声的“沙”。
先气后声，以气带声，气息要匀缓而浓重，呼吸可用大口中的气，可使人们听到从话筒中发出的换气的声音以达到特殊的艺术效果，特别是表现如泣如诉的感情时，应让听众听到大口气息吸气声造成的气诉的情境，使演唱产生真切感人的、动人的艺术效果。学员可用“月亮代表我的心”这首歌作为技巧模仿的例子。在使用这种唱法演唱时，要先好好体会歌词的含义，要进入“角色”，要用真情实感来演唱，否则就不免产生“矫揉造作”的感觉。
演唱时要注意演唱由低音到高音时，声带由主振动、部分振动，到边缘振动的过程是逐步演变的，但要做到声音上下统一，听不出变化的痕迹。如掌握得不好，肌肉收缩便会僵化，声音上下不能统一，甚至会发出破音而影响演唱的效果。唱通俗歌曲同样要做到“真声不炸”、“假声不虚”。注：很多通俗歌唱爱好者就是唱假声而造成“虚”。甚至造成嗓音急性沙哑。还有练习假声技巧者，要先加强歌唱呼吸控制能力。
气声唱法的学习方法
“气声唱法”是一种气与声不按发声规律组合的方式。正常的发声规律要求气息振动声带时，两片声带要闭合而发声，这种声音比较结实响亮。而气声唱法则是有意不让声带完全闭合，让气流通过未完全振动的声带时发出声音。在这种声音中，因带有明显的气流声，而使声音色彩略显暗淡、虚婉，甚至带有一些哑声。这种声音更显自然亲切，具有特殊的感染力。
气声唱法在中低音区相对比较容易掌握，到高音后，因为呼吸的控制难度加大，就需要采用真假声结合的方式了。
从国内流行歌坛的发展来看，最早使用气声唱法的是在香港，继而台湾、内地。张明敏算是一个成功使用气声唱法的歌手，将流行音乐带入内地，功不可没。
气声唱法有它固有的特点，不仅因为声音自然，同时气流的流动声及呼吸(换气)的放大声，通过采音精准的话筒传出，也成了这种表演方式不可或缺的手段。
但气声唱法同样有无法回避的缺点。有人这样形容港台的歌唱环境：香港歌手阴盛阳衰，台湾歌手阳盛阴衰。为什么呢?在过去的这么多年，香港部分歌手太过依赖使用话筒的气声唱法，唱歌风格大都柔弱无力，娇柔大于阳刚。而台湾歌手在这方面有些明显不同，他们更尊崇一点——“歌，是要唱出来的”。所谓的“唱出来”，就是真正将所有共鸣打开来唱，认为有低吟有高亢，才能真正将音乐的灵魂展现。
我们可以先哈一口气，然后记住这个感觉，然后再用哈气的感觉把声音加进去，这就形成了气声，就是这么简单。
体育锻炼时要如何控制呼吸？
体育锻炼时，熟练控制呼吸频率。刚开始练习瑜伽的时候，最难掌握的应该就是呼吸频率的控制，大家可以反复的练习，并且逐渐的掌握住呼吸频率的规律，当你能够熟练地掌握呼吸技巧之后，很多体式能够更加轻松的完成。
腿部分开，膝盖弯曲跪在地面上，脚被紧紧的贴住地面。上半身缓慢的向后弯曲，吐出体内多余气息之后达到身体极限，头顶。靠在两个脚掌上面，同时手臂弯曲手掌扣在脚踝骨。
两条腿前后分开，注意前面的腿膝盖呈弯曲的状态，脚掌放在两腿之间的位置，调整好自己的身体重心，两个手臂向两侧伸展，作为辅助支承。胸部向前顶出去，缓慢的闭上眼睛。
坐在地面上两条腿紧紧的并在一起，然后向空中抬起，与地面形成一定角度，注意脚被紧绷。腹部肌肉用力，上半身缓慢的向后倾斜，两个手臂直接向前伸展，抓住脚踝骨。
两个手臂弯曲，贴在头部旁边作为辅助支撑，同时头顶贴在地面。臀部向后用力，直接靠在后面的墙壁上。两条腿伸直并且贴在一起，注意肌肉保持紧绷的状态。
两条腿前后分开，同时弯曲，分别用脚掌与膝盖支撑住地面。注意后小腿与地面垂直，一个手臂放在体侧支撑，同时身体向后弯曲，将头顶贴在脚掌上，另一个手臂向后伸展，抓住脚趾头。
两条腿分开一点距离，同时身体向后弯曲，伴随着弯曲的角度，手臂伸出，支撑地面，整个身体都依靠着四肢的力量保持身体平衡。然后两条腿缓慢的伸直，调整身体重心。