剑与远征狂澜夺金阵容
雅典奥运会女单打冠军？
雅典奥运会女单打冠军？
2004年雅典奥运会，对于中国女乒来说，在女单赛场上的表现，其实不太尽如人意。虽然，最后的女单金牌由中国选手张怡宁获得，但是，当拥有3位中国选手参加女单比赛的时候，4强的选手中，竟然只有1位中国选手，这样的表现，真的是太差了。所幸，张怡宁不畏惧强敌，当王楠和牛剑锋都爆冷出局的时候，她可以力缆狂澜，笑到最后。
2004年雅典奥运会，中国女乒派出了3大高手参赛，当时，张怡宁是世界第一，王楠是世界第二，而牛剑锋是世界第三。赛前，许许多多的球迷和观众都觉得，以中国女乒的实力和水平，应该可以占据女单4强中的3个名额。不曾想，女单第四轮比赛中牛剑锋就以0-4的比分惨败在朝鲜选手金香美拍下，爆冷止步女单16强，无缘晋级。
雅典奥运会的参赛资格，对于牛剑锋来说是多么不易，当时，她与李菊在参赛名额的竞争中争夺难舍难分，那么艰难也才收获的参赛资格。可惜，牛剑锋未能抓住机遇，在女单赛场上的比赛中惨败而归，成为了中国女乒历史上，在奥运会的比赛中，成绩最差的球员之一。
王楠，在女单四分之一决赛中与新加坡名将李佳薇相遇，王楠再没有2000年悉尼奥运会上的神勇，可以挽救多个赛点逆转李佳薇。贵为女单卫冕冠军的王楠，以1-4的比分输给了李佳薇，止步女单8强，无缘晋级。赛后，王楠在自己的房间哭得泪眼朦胧，她非常难过。不过，不管她多么难过，也只有收获一个出局的惨淡故事。
当牛剑锋和王楠先后爆冷出局之后，女单赛场上只有张怡宁一人。半决赛中，张怡宁对阵韩国选手金景娥，金景娥号称是世界上最为优秀的削球手，拥有不凡威力。最终，张怡宁激战5局之后，以4-1的比分获胜，成功挺进女单决赛。
女单决赛中，张怡宁对阵爆冷击败了牛剑锋的黑马金香美，张怡宁直落4局，以4-0的比分横扫了金香美，成功夺冠。夺冠之后的张怡宁非常兴奋，她与当时的主教练陆元盛拥抱庆祝，场面非常感人。赛后，张怡宁在接受采访时候表示：“赛前，我挺紧张的，不过，当我在开始之时与对手（金香美）握手之后，我就不紧张了，因为我摸到了她手上的汗水，她比我还紧张。”
2004年雅典奥运会，张怡宁是幸福的，她除了在女单赛场上勇夺金牌之外，还携手王楠收获了女双金牌。而牛剑锋在女单比赛中爆冷之后，在女双的比赛中，携手郭跃拿到了铜牌，也算是一点安慰。
不进则退！辽宁男篮在休战期该如何调整？
逆水行舟，不进则退，在其他球队都在进行补强的同时，辽宁队如果在这个休赛期，再没有大动作的话，那么辽宁队在下个赛季依然没有作为，依然不会夺得总冠军。
其实目前对于辽宁队来说，他们的本土阵容的实力还是比较出色的，再加上出色的外援组合，那么我想未来2~3年之内，辽宁队仍然是总冠军有力的争夺者。
那么在休赛期，辽宁队应该如何调整呢？
第1点，更换外援势在必行。
自从季后赛半决赛当中被新疆队淘汰出局之后，辽宁队的外援哈德森成为了众矢之的。尽管辽宁队在季后赛当中缺少了韩德军，但是也不应该被新疆队打得如此狼狈。输球可以理解，但是系列赛第5场比赛，全队仅得62分的表现让球迷大失所望。而哈德森三分球九中一仅得5分的表现，也成为了球迷疯狂吐槽的原因。所以下赛季之前，辽宁队对外援哈德森势必要做出调整。选择一位3，4号位摇摆的锋线球员势在必行。并且，这名外援还应该具备一定的三分球能力。这样才是辽宁队所需要的外援。另一名外援巴斯，看情况调整。如果有性价比不错的大外援，那么，辽宁队也可以尝试着更换一下巴斯。如果实力差不多，但我想辽宁队最好还是再用巴斯一年，实在状态不行的话，在常规赛中后段可以再次更换。
所以最主要的还是在小外援方面上，能寻找到一位3号位，具有三分球能力的小外援是辽宁队目前工作的重点。
第2点，我认为应该大量的起用新人。
上个赛季辽宁队保持了夺冠的阵容，但是到了季后赛，打球还是那几个人。向卫猛，丛明晨 等球员在季后赛当中几乎没有上场的时间。这也和在常规赛得不到锻炼有关系。况且近几年当中，辽宁队的新人涌现的并不多。所以说，应该多给年轻球员机会。同时也应该考察青年队的球员。在新赛季，可以征调青年队的球员补充到一队来进行换血。另外我想对于球队中的老队员，确实没有上升空间的，可以下放到二队中打球。这样一来可以给年轻球员更多的机会，也能保持老队员的竞技状态，如果需要的话，两队之间可以进行人员上的交流。
3战术战略上的调整。
近几年来，辽宁队成为了联盟当中的强队，并且在上个赛季夺得了总冠军，自然也成了其他强队研究的对象。对于目前辽宁队现有的战术，其他球队也是相当的了解。所以在休赛期，辽宁队应该根据现有的人员制定新的战术体系。这样可以增加自己的打法，让对手难以摸透辽宁队的战术。
以上3点是辽宁队在休赛期应该调整的方面。在其他强队都在招兵买马的同时，辽宁队在内援方面没有斩获的情况下，更多的只能寄托在新的外援身上。所以选择新外援成为了球队在休赛期最需要调整的地方。
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