耐克登月和飞马外形怎么区分
长跑适合穿什么鞋？本人小白一个？
长跑适合穿什么鞋？本人小白一个？
有哪些适合长跑的跑鞋？
我是懂体育的大宝剑。
现在越来越多的人喜欢上了跑步，体育用品市场越来越大，市面上跑鞋的种类也越来越多，选择一双乘脚的跑鞋，成为跑者必须要做的事。
之前我的一篇文章介绍了“如何选择一双适合自己的跑步鞋”获得了众多跑者好评，今天我就再介绍几款适合长跑的运动鞋，也是我自己穿过的。
李宁光梭，这款跑步鞋价格亲民，重量很轻，是一款很经济的鞋。
李宁绝影，一样的价格亲民，还有全底减震，能很好地起到缓冲作用，对膝盖保护作用很大。
耐克NIKE ZOOM WINFLO 5 ，中档跑步鞋，重量轻，透气性好，鞋跟位置软体后，缓冲好。
Do－win/多威马拉松训练跑鞋，多威是一家比较专业的跑鞋企业，选择它没错，鞋子质量很好，耐穿，当年训练的时候，我本人可是穿烂了两双的。
跑步鞋的种类有很多，以上种类如果不能满足你，那你可以直接进店去选，耐克阿迪，李宁安踏，多威等等，上脚试很重要。
有哪些爸妈适合穿的运动鞋或者休闲鞋？
对于中老年人的运动来说，耐克的飞马登月，阿迪的boost以及各种其他都不是特别的适合，穿上足底太高对于上了年纪的人来说并非好处，甚至过软过弹的大底对膝盖有坏处，最适合的还是亚瑟士系列，
比如亚瑟士GT2000支撑性和脚感非常好
如果觉得鞋子过重还可以选择美津浓和索康尼