篮球打板怎么打最好进 为什么打板更容易进球?

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篮球打板怎么打最好进

为什么打板更容易进球?

为什么打板更容易进球?

打板进球出手点会比较高,对手不易封盖,且可以更用力,球的出手速度快,也不易被封盖。
球的第一碰撞点在篮板上,削减了很大的弹性,使篮球掉落在篮筐上,不易被弹出,相比直接投篮,更容易进球,且篮板上有黑色方框,能较清楚的显示球的落点,比起直接投篮更简单明了

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上篮应该要注意些什么才能把球投进?

上篮(layup)或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮框再以单手将球放进去或擦板(又名打板、擦板)投进。一般情况下上篮是命中率最高的得分方式。
技巧及注意事项:
  1、先要练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑。
  2、然后就是练习上篮的脚步。先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊

打篮球上篮时老是上不进,该如何提高命中率?

关于上篮方面我个人会有一写一个人观点,希望会对你有所帮助
上篮首先需要的是开阔的视野和灵活的运球能力,其次你得有扎实的基本功,利用运球挡拆等机会找出合理的路线进行上篮,这些点可以保证你有一个合理并且正确的上篮机会。
下面就需要了解的是上篮所需具备的需要加强的一些技能,手指的灵活性和手腕的柔韧性,这样可以更好的保证你不会轻易掉球,还有就是行进当中要合理的规避行进路线上的防守人员(通过运球挡拆等)敏锐的判断也是你将球上进的一部分,一定要学会阅读比赛从而判断最好的上篮路线。
最后应该是技术方面的,上篮必不可缺的是你身体的协调性。关于你说的上不进那无非是以下几种原因:第一,力量不足,导致起身后在空中的腰腹力量欠缺即会让球在运行中欠缺上升的空间;第二,手指与手腕的配合性不够,有时候的上篮其实就是轻轻一点、利用手腕增加弧度等;第三,就是心理素质上的问题了,要调整好心态,不能因为有防守而影响了自己本该的上篮机会。暂时就这么多了,最后还是需要你勤加练习,毕竟这种技术性的东西熟能生巧,勤能补拙嘛,加油,朋友