乒乓球直板最简单倒板手法步骤
长胶倒板技巧?
长胶倒板技巧?
一、侧切或侧挤。若球为上旋,拍型基本垂直,进行侧切;球为下旋,拍型微仰,进行侧挤。我方应注意在上升期击球,把球回到对手的反手小三角区域。在击球时球拍向左前方挥动,这样既可以适当地减力,抵消来球的冲劲,又可以借到对手来球的旋转。
二、减力挡。我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转,适当地把拍子向后缩一下,应将减力挡的落点多控制在对手的正手近网短路。其要点是:减力挡短的球一定要低且不出台,至少应该是个半出台的球,否则不如切长。
三、撩。我方站位可稍退一些,用反手在球的下降前期击球,撩的时候不能发很大的力,特别是不要过多地向上用力,以免撩高了被攻。若接下旋时可稍多向前发点力,这样撩出的球比较飘。由于对手一般站在反手位发这种球,所以我方可先多撩直线,然后做好防一板的准备。
四、弹击。长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术,弹击速度快,球过网后下沉很快,且晃、飘,弧线低,若再加上较好的落点控制,杀伤力较强。我方应将拍面横过来,在来球的上升期或高点期,上旋球击球中部,肘部和大臂相对固定,小臂和手腕向右前方爆发式发力;如果是下旋球,击球中下部,更多地向右上方发力。
五、接发球抢攻。用这种接法,首先要了解对手有没有一版动作近似的高质量直线奔球。如果有,那么我方侧身接抢的时候就要小心。其要点是:精神高度集中,待对手的球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断,如果是斜线的话,果断侧身并用七八分力半撩半打直线,然后迅速还原,做好连续进攻的准备。
六、倒板用反胶拉接。拉接一般是用来对付长球的方法,拉接中要注意第一时间与第二时间的区别。手高于球台或基本与球台在一个平面上时,可认为是第一时间,此时拉接,容易发上力,能够保证一定的准确性,在时间上争取主动;手低于台面接触球,一般情况下可以认为是第二时间,这时在接触球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的同时,要靠落点来控制对手。
七、直拍横打。直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术,它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术,拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球,我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。
乒乓球外套打法?
套胶是所有胶皮加海绵的总称,包括国内和国外套胶,外套就是单纯国外套胶 如果是直拍,反手位的生胶用磕尽量海绵再薄一点,那近网球倒板短切实可以的。