打篮球三分怎么投又快又准
投三分没有力量怎么办？
投三分没有力量怎么办？
投篮是一个很连贯的全身动作，需要借助运动员手腕、小臂、肱三头、肩膀以及大腿的力量，要想提升投篮力量，就需要增强这些肌肉。
俯卧撑是锻炼手臂力量最简单粗暴的方式，每天坚持俯卧撑，科学循序渐进，增加数量，手臂力量就会逐渐提升；
哑铃能够锻炼手腕力量，杠铃锻炼臂力，杠铃弯举，能够锻炼肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌，锻炼时不要操之过急，有序增加重量；
篮球怎么投，进的几率才会高呢？
你好朋友，我的回答很短但是10分经典。
看了你的描述，感觉你的基本功很不扎实。
没说的，老老实实从基本功训练起来，不对，是加练。
你的投篮包我觉得应该模仿邓肯，定点45度打板就行，这是最速度的，你的之前基础已经影响了你成为伟大射手了，必须重新推到重建。
别嫌麻烦，别沮丧。从最简单高效的邓肯式投篮方式模仿起来，其他时间老老实实传球串联。
在你没有50%进球保证的前提下，传球这是你唯一可以留在队里不被淘汰掉的祈祷。
先沉稳，再说其他。
为什么库里的三分那么准？
库里已经是历史级别的三分射手，他也很有可能成为历史第一射手，库里先后打破了NBA单场三分记录13个，单赛季三分记录达到恐怖的402个，过了半场都是库里的三分射程，库里三分命中率也达到40%以上。
库里不懈的努力库里有如此高的命中率和三分射程，那是因为库里比其他人复出了更多的努力，这是库里能够成功的主要原因。因为老库里就是一个出了名的射手，在库里小的时候他就纠正了库里的投篮，并让他进行了大量的练习，所以库里在高中，大学已经是一名出色的三分投手。来到NBA后库里更加努力训练，才有了今天的库日天。
库里的天赋库里天生就是一个投手，他有着别人没有的投篮天赋，库里投篮速度极快，他可以在0.2秒内出手，这个时间对于很多投手来说还没有调整好投篮手势，可是库里已经出手了。库里极快的投篮速度，也让对手很难封盖到他，这样他就有更大可能投进三分。
队友的配合三分没有一个好的位置也是很难保证命中率的，当然库里很多时候也是在队友配合下，加上自己不断的跑位，找到最佳的位置，接球投篮一气呵成，篮球也是空心入网。
库里的三分就是依靠自己的努力，天赋，以及队友的配合，才有了今天日天日地的库日天。