新人如何练习跳投
新手打篮球都有哪些技巧？
新手打篮球都有哪些技巧？
1、基本运球
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
2、传球
传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。
3、三步上篮
上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。
4、投篮
投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
怎么练跳投？
篮球新手，平时用颠投。跳投感觉使不上劲。要怎么练，动作有什么要点?
跳投的出手时机
投篮者双手持球并起跳在达到最高点或达到最高点之前把球投出去，使篮球划过一条弧线飞向篮筐！
技巧君分享个自己的经验吧：
我们可以在接近最高点的时候出手，
这样让我们有来自腿部的推动力，
这样投篮会感觉很轻松！
还有就是要保证我们的出手点要足够高，
这样保证了球的弧度，当我们投篮的时候。
我们投篮手的手指的位置应该
高过我们眼睛的水平线。
这样才能保证投篮时的弧度要好很多！
跳投时腿部力量的重要性
另外，步法在投篮中也是值得重视的，
虽然投篮的瞬间，
指尖用力的情况可以调整微小的距离，
但能否将球投掷得远，则取决于腿部力量！
跳投时，应先从脚部发力，
所谓“投篮都是从双脚开始的”，
就是这个道理。
起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，
否则投篮姿势很难看，到达最高点前，
拨腕，注意最后球离手时，
应由手指发力。
急停跳投是中投的杀招，很好用！