零基础mma怎样去训练
自由搏击和mma哪个更适合发展？
自由搏击和mma哪个更适合发展？
拳击首选，其次是自由搏击还是MMA。
拳击是最易上手的格斗术，其动作简单好学好用，人类的双手本来就是极为灵敏，日常工作生活时时刻刻都在应用，这也注定手的使用精确度最高，并且拳击所练习的击打都是头部，头，全身的神经指挥部，鼻子，下颌骨，颈部任何流派都无法练硬，练粗，有练硬，那也是怪物了。
学习综合格斗有何身体素质方面的要求？
要看你自身的情况，像有先天性疾病的，比如心脏病之类的不适合训练。身体素质差点没有关系，由于是无限制格斗项目，在国内还不是很多。MMA对体能要求比较高，建议先从基本的体能练起。
mma是真的还是表演？
MMA当然是真的它是一种综合竞技赛事的体现，集中了包括，散打，摔跤，柔术，泰拳，拳击等等一切在内的东西 ，这是对个人体能意志，想在内要求的严格考验，能打这个赛事的人都是经过严格训练的人，不是说什么人都能去打这个赛事的，站在这个擂台上的都是高手
格斗练习时穿的衣服？
有些需要穿特定服装。
空手道、柔道、巴西柔术、跆拳道、合气道、剑道都是专门的道服，武术有武术服。
MMA（练习地面技术可穿紧身防磨服）、拳击（最好穿拳击鞋）、散打、泰拳、kickboxing这些，穿宽松但不拖沓的运动服就可以了。
我夏天一般就是短裤 T恤或就一条短裤，天冷了就是长裤 T 卫衣。
mma和mft他们俩的区别是什么？
mma是一项真实的格斗运动，mft是格斗健身操。
MMA(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、散打、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。MFT（Martial Fitness Training）的全称为“格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。MFT和MMA最大的不同在于，MMA是一种格斗术，而MFT是一种健身训练手段，只是借用了MMA的一些形式，让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。