每天坚持游泳有什么好处和坏处
9岁女孩学游泳的好处和坏处？
9岁女孩学游泳的好处和坏处？
孩子学游泳的好处：
1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育：大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此孩子在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明：其实孩子游泳主要还是依靠本能的，而这种对于本能的锻炼，对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击，反而会促进孩子大脑的发育，让孩子更能够感知这种外界环境，让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激，这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育，对孩子的成长是非常有利的。
3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性：孩子在游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起孩子全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对孩子各感观系统的刺激，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、有助于促进孩子食物的消化吸收，减少一些不良的睡眠习惯：孩子在游泳时身体不停的运动，水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适，精神放松，孩子胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加了食欲，另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好，有利于建立规律的睡眠。
孩子学游泳的坏处：
1、可能会造成孩子颈椎的损伤：孩子的全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，很大可能伤及脊椎神经系统。
2、存在一些安全隐患：游泳时的脖圈只是托住了孩子的头和脖子连接的地方，没有压到脖子。但是孩子长的很快，可能今天正好，但是过几天就紧了，因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危险，脖圈小了，就会压到孩子的气管和动脉。
3、孩子游泳时，有可能耳朵会进水：如果孩子呆水里，家长要密切防止耳朵进水，因为孩子游泳时的运动量比较大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。
游泳对身体有坏处吗？
有好有坏吧，天气热泡水里还是舒服啊[大笑]
回答之前，我们先定义什么是坏处。我认为坏处是行为本身或者环境对身体健康有损害，那么我基于此来说几点。
一.游泳运动本身对身体并无坏处，若硬说有，那么从运动应激反应来看，游泳始终是一种带有缓冲的抗阻运动，久而久之，身体适应了这种抗阻模式，在日常生活中遇到高处跳下需快速缓冲时，身体可能不能快速适应，造成一些运动损伤。
二.环境方面，主要是水的消毒以及消毒剂本身对人呼吸道和皮肤的损伤。如果去正经的臭氧消毒和循环过滤的泳馆，这方面会好很多。
三.意识方面，这个严格说算不上游泳的坏处，任何运动都有相关隐患。如果游泳过程中不注意或者和他人嘻戏，则很可能造成溺水事件。
以上是几点总结，总体来说，科学合理的游泳还是益处多多的。
游泳，在合格的水上，带上喜悦的心情，结合自己的体质，量力而游，强身健体，百利无一害。我从前体质差，经常感冒，咳嗽，食欲不振，睡眠质量差，自从09年开始，每天保证适度的一游，渐渐的身体变得越来越强壮，免疫力提高，赶走了亚健康，信心大增，现在每天早上就到水库里游早泳，每天都活得健康快乐的~~感恩所有~
相对于90%的好处来说，坏处可以忽略