中学生如何培养良好人格
浅谈如何提高初中生自律能力？
浅谈如何提高初中生自律能力？
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。8要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
如何增强孩子的意志力？
Hello,亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
意志力就像肌肉一样，当你尝试锻炼它的时候，很容易就会让人感到疲倦，但如果你持续不懈，随着时间前进，它就会跟身体的肌肉一样，变得更加强健。蜜桃姐姐提出以下三大方法，帮助家长在生活中为孩子培养意志力。
勤练习，从小处开始
记得不要放过任何可以锻炼意志力的机会，像是改善个人的体态姿势、练习用非惯用手写字，或是戒掉动不动就出口成脏的习惯，当孩子固定练习并养成习惯以后，几周后当你再回头看时，你会发现，孩子除了意志力获得长足的提升外，更能一举打破其他未来会面临的众多难题。
吃得好，身体充饱电
意志力跟身体所储存的能量是划上等号的，所以当意志消沉时，自然就会感到特别疲惫和沮丧，这时候可以吃点零嘴，帮助孩子在短时间内补充元气，但如果确实需要恢复体力，最好的方法还是让孩子尽快摄取维持营养的食物，好帮助增强身心灵的正能量。
睡得饱，早上做决定
只要前一晚睡得好，第二天一早醒来肯定是体力最充沛的时刻；如果又能在早晨时光来上一顿丰盛的早餐，那么肯定能帮助孩子进入最佳的精神状态；因此，只要维持住这样的良好习惯，这不仅可以帮助孩子在做出每一个选择时，更加的谨慎；同时也可以确保每一个孩子所做出的重要决定，都是落在最恰当的时刻。意志力自然越来越棒啦~