反手转弧圈球训练方法
横拍反手弧旋球标准动作？
横拍反手弧旋球标准动作？
推荐你先看教学视频。对于重心的转移和手臂的摆动，还有就是你的反手攻击姿势是否标准，这是拉弧圈球的基础。如果进攻基础不好，练习拉球，会出现很多问题，比如抬肘抬肩，以后再改就麻烦了。
直板反手拉弧圈球标准动作初学者？
肘关节向下，双脚自然平分。球来的时候，腰部带动前臂手腕顺时针转动。
反手攻球和反手弧圈的区别？
反手进攻和反手弧圈球的区别在于，反手进攻是用反手去接球，重在对球的冲击；反手弧圈球需要利用橡胶的摩擦力来搓球，重点是球的向前摩擦力。因此，反手球不会。;t转，反手弧圈球旋转性强。
反手生胶怎么接弧圈？
割胶弧圈球的方法:
下旋推出时，速度一般较快，要及时判断。正手位置可以用挥拍打；反手位可以回摆半步，当来球到达高点时，举手击球(拨)。这种回球也打在来球的中下部。因为球速快，所以要注意借力和发力的结合，否则球拍和球合不拢，容易失误。根据旋转的力度，可以调整反手的角度来解决。
直板反手怎么接弧旋？
反手推块要接高弧度。只有在上升期击球时，才能判断球的落点，在球刚弹起时推球，控制好拍型，适当下压。
在上升期，控制弧线相对简单，而且因为高调弧线节奏比较慢，上升期推档节奏快，可以极大的扰乱对手的节奏。
还有其他的方法，比如侧切，就是把侧划的分量加到推块的前后划上，从右后退到左前。对于来球的旋转，认为是侧切动作，抵消了一部分上旋的分量，主动增加了侧击的分量，球在对手桌上会倾向于侧翻。
在比赛中，对手把球拉起来，但是如果你不这样做。;don t没有时间放弃。;不要放弃。球刚弹起来就侧身推或者切。注意这个手法，身体要迎着前面。
如果已经退了，可以用推、推、侧切等。，甚至是推高球。
横板如何拉弧圈球,如何拉出弧线,怎样练习？
一、反手拉弧圈球:
1.网拍阶段:双脚平行，距离略大于肩，膝盖自然弯曲，腰臀向左转，腹部微微收缩，前臂自然弯曲，网拍向左后方做小弧度。
2.击球阶段:在球靠近之前，双脚蹬地，伸膝，收腹，腰臀微微向右转。前臂带动你的手腕同时向右上方发力。击球中途，击球后立即转为摩擦，用拇指调整击球弧度。快拉时，击球时间在上升初期；如果近台主动向前冲，击球时间在后期或高点期；中表强拉下或前上拉时，击球时间处于下降初期；中远集团；;的击球时间处于下降中。
3.结束操作:放球后，球拍由于惯性会逐渐停在右肩前，所以要迅速恢复，准备下次击球。
二、正手拉向前弧圈球:
行动要点:
1.将网拍引向右后方，身体重心略高于张方圆转弧圈球时，网拍与来球等高或略低。
2.挥杆击球时，重心、前臂和手腕要向左前方发力，击打球的中部或上部；击球的瞬间，要先向前击球，再向前搓球。反手球员的中指要有拍击动作，反手球员的食指要有向前挥拍动作。打击时间为上涨后期或高点时期。
3.反手前打弧圈球时，少手或不手。球拍与来球的高度相同。你要善于利用腰、臀、腿的动作，用身体重心控制击球弧线。拍形略前倾，击球时间在上升后期或高点期。前臂略硬，触球时力量和摩擦力比快带多。
正手侧旋弧圈球:
行动要点:
1.挥杆路线应该是从下背到右前方，然后用力向左上方搓球。
2.拉前网拍位置略低于弧圈，手腕要放松，注意踢腿和转腰转臀，增加拉侧旋的力量。
容易出错:
1.挥杆路线不对，没有接球动作，简单的侧身拉球，擦球时间短，难度大。
2、手腕不够放松，击球时手腕的加速作用难以发挥。
纠正方法:首先明确侧旋弧圈球的挥杆路线和手腕动作的意义，然后有针对性地进行徒手动作和多球练习。