冬天适合跑马拉松么 冬季半马比赛穿什么衣服?

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分类:运动休闲
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冬天适合跑马拉松么

冬季半马比赛穿什么衣服?

冬季半马比赛穿什么衣服?

马拉松赛,服装并不要求统一,只要是运动装备就好。
头部
零度左右的地区,你可以佩戴速干运动帽;低于-5℃时最好戴上耳包或者多功能运动头巾;-10℃往下要保护整个头部,可考虑抓绒帽或者瓜皮帽。
上身
1.贴身t恤:建议选择100%聚酯纤维(涤纶)材质的,压缩衣就比较好。尽量不选混纺的,含棉量越低越好。
2、保温层可选择一个轻质含绒背心;
3、最外面的防护层在配一件优质的皮肤风衣或轻便的运动外套便可。
腿部
可以选择贴身的压缩长裤,如果气温更低的话外面再搭上一条运动长裤,千万不能选择棉质或是含绒的内裤。
脚部:
选择排汗性较好的运动袜,不要穿棉袜跑步;保暖又透气的运动跑鞋;

zoomfly可以在冬天穿吗?

可以冬天穿。zoomfly是碳板跑鞋 ,加强了中底 ,是进阶跑鞋 这类鞋子对于跑者要有一定的基础和配速 ,毕竟是长距离马拉松跑鞋 ,发挥不出太大优势。fly适合前掌跑法。

如果你知道马拉松报名时间,你会报名吗?

作为一名马拉松爱好者,如果看到自己感兴趣的马拉松赛事开始报名,而盘算下来如果开赛时间自己可以腾出时间的话,肯定是会报名的。当然,以现在投入的时间和精力的话,如果去外地参赛,我还是倾向于报名全程马拉松,因为现在对自己而言,跑半马难度不大,所以也很难尽兴。
你说到的错过报名时间的事,其实还是可以争取的。过了官方报名时间后,一般赞助商和媒体号会放出一些名额,你可以关注这个赛事的赞助商,或者国内知名的媒体公众号腾讯跑步、新浪跑步、网易跑步等,实时获取赛事名额信息。
当然,最好的办法是平时就关注最酷、我要赛、马拉马拉、咕咚、42旅这些公众号,有赛事开始报名的话,他们会及时更新的。
以上。

为什么跑马拉松的人都是光头?

你好,我虽然没有跑过马拉松,但是我是跑步爱好者,无论是严寒的冬季还是酷热的夏季都跑步。夏季气温高,坐着都出汗。何况跑步的时候可想而知了,出的汗来不及擦,不小心就流进眼睛,特别难受。不能说跑马拉松的都是光头,说到这里你会知道为什么更多马拉松爱好者喜欢光头吧?