怎么挑选一款护膝
摩托车护膝怎么戴？
摩托车护膝怎么戴？
摩托车护膝的正确戴法是，根据护膝的大小选择大小合适的摩托车护肘。将摩托车护膝的上卡扣固定于膝关节的上部，摩托车护膝内测正好扣住膝关节的外侧。然后再把摩托车护膝的下与小腿上方固定。戴好后把摩托车护膝调整到不影响膝部活动为宜。
摩托车护膝有尺寸要求吗？
摩托车护膝大小，还要根据个人的要求而定，有些人特别怕冷，我们可以选择加长型的护膝，就是从大腿处到脚脖，全部护住，一般情况，我们也可以选择中长款，就是30厘米到50厘米长的护膝，主要护住膝盖。
滑膜炎患者应选择什么样的护膝？
滑膜炎有很多种，如果是普通的滑膜炎，那么做完关节镜手术，基本上滑膜炎就消除了，基本上不大会复发，所以，普通的滑膜炎手术过后可能就能恢复正常，那么恢复正常以后你就可以做任何运动，一般情况下是不需要护膝的。也就是说，假如你现在膝关节没有任何不舒服，没有任何不适，那你完全没必要佩戴护膝。
当然如果你每次运动膝关节都有不适或疼痛，这种情况，平常运动的时候就要带一个护膝，可以带一种保护膝关节的护膝，就是有一定的支撑作用，就是网上可以买到的，膝关节前面有一个洞的那种，有一定支撑作用的护膝。因为很多，滑膜炎的患者，最后关节的软骨都有一定的磨损，这种情况这种支撑的护膝保护膝关节的软骨有一定的作用的。当然这种护膝不需要一直带，如果在家里休息或者躺在床上就不需要佩戴这种护膝了。
对于滑膜炎，如果平时怕冷，或者不舒服，休息的时候也有不适，那这种情况，最好你再买一个休息时佩戴的护膝。就是一般的保暖护膝，不用绑的太紧，一般比较适度就行了，如果太紧反而容易影响血供。如果这种呼吸还是冷的话，你可以网上买一个电热护膝。但是电热护膝，不需要配戴的时间太长，一般情况下一天暖个一个小时就差不多了。切记不要把皮肤烫伤。
还有一点需要注意的就是，假如，滑膜炎引起膝关节有明显的肿胀，那我建议你带到医院里去看一下，如果膝关节里有积液，那需要把积液抽出来，如果弥漫性的滑膜炎经常复发，可以再次行关节镜手术清理，总之肿胀的时候你不要佩戴那种电热的护膝，应该用冰敷。还有一种滑膜炎，叫色素沉着绒毛结节性滑膜炎，这种滑膜炎，手术都无法根治，经常容易复发，这种情况需要隔几年做一次关节镜手术清理。