高三晚上睡不着觉如何解决
高三复读生不能入睡怎么办？
高三复读生不能入睡怎么办？
大多数高三复读生可以 因为紧张而睡不着觉，而紧张主要来源于过于强烈的心理动机，即给自己太大的压力，一心想要取得好成绩，从而导致焦虑。如果你想改善这种情况，你必须先给自己减压，让自己不 不要有那么强的心理动力，然后慢慢调整。可以找老师同学帮忙。
离高考还有7天，压力大失眠怎么办？
一位曾经参加过高考的考生说:我的经历是 小考小休，考试大休，不考不休息 。可以参考这句话，高考的内容是你已经学过的，只是在形式上做了一些改变。只要你学得更扎实，你就不会。;不用害怕，就当是模拟训练吧。
另一个大学生对弟弟妹妹们说:高考40%看你的心理素质。很多问题只要你稳扎稳打，心平气和，都是可以回答的。我 我害怕慌张。我越紧张，我就越能 我记不起来了。这是最忌讳的事情。
从去过的人的表达中可以发现，高考没什么了不起的，它只是一种训练，只是形式不同而已。
如果你对高考有一种期待和渴望，你还是有点激动的。然后就可以顺利考完了。
如果有人问你:马上要高考了，你害怕吗？
你应该回答这个问题:你害怕什么？我 I现在准备好了，只差东风了！