自学轮滑护具怎么戴不带胶带
轮滑护膝的正确戴法？
轮滑护膝的正确戴法？
穿戴轮滑护具的正确顺序：护膝﹣护肘﹣护掌。
穿戴护具时可根据自身情况调整松紧带，穿戴完后必须认真检查一遍护具穿戴情况，是否轻易脱落，或者上下朝面穿戴错误等问题。一定要在滑行前及时调整好，才能使护具起到为孩子有效避免受伤的作
用。
如何穿戴轮滑鞋护具？
像戴手套那样，首先看好护手的形状，凸起的地方在手心，对好手指孔。戴上去以后一定要把带有粘性的带子粘好。 轮滑小常识： #983040
1.玩轮滑是要穿袜子的 最好是高点的 避免被磨破皮。 #983040
2. 鞋子使用完后 用竹炭包或者旧报纸可以除鞋子中的汗气臭味。 #983040
3.轮滑的轮子 在使用一段时间后 可以调换面 是轮滑轮子使用更长久 #983040 。
4. 新手购买轮滑鞋 一般小1码即可 。 #983040
5. T刹是最基本的刹车 一定要熟练。 #983040
6. 快摔倒的时候不要挣扎 摔的会轻点 。
玩轮滑的小朋友都带着头盔护腕护肘护膝这是为什么？
这些护具对孩子的运动安全保障是非常有用的，因为孩子的骨头还比较的脆弱，轮滑的速度又比较快，如果发生了碰撞或者是摔倒，碰在坚硬的地方，这些护具都能起到很好的保护作用，
儿童轮滑头盔如何穿绑带？
轮滑护具六件套：两个护膝、两个护肘和两个护掌。
佩戴顺序：
第一步：现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。
第二步：坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。
第三步：先将轮滑鞋的鞋带系好。
第四步：将轮滑鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。
第五步：将护膝固定好位置，穿戴在膝盖上。
第六步：将护肘定好位置，穿戴在手肘上。
第七步：将帽子的扣子打开，然后戴在头上。
第八步：将护掌戴在手上，（凸出的放在手心处）不要穿反。
好了，整一套的轮滑装备就穿戴好了。
轮滑鞋初学者教学？
基本站立
一：丁字站立
二：八字站立
三：平行站立
停止技术
一：T形停止法
二：双脚急停
三：向后滑行停止法
等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步。这个过程熟悉以后，练习脚落地以后的蹬地。 这个习惯跟走路的习惯明显不同，需要先蹬地，利用反作用力把身体顶出去。
建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行，大体上身体保持前后的平衡，左右随着脚的离地，身体向另一侧微微倾斜，如此反复的练习。
注意事项：
1.儿童应该在成人监护下滑行
2.滑行时应该穿戴足够的保护用具（如护掌、护肘、护膝、头盔）
3.滑行前应该先做好热身运动，防止关节和肌肉损伤。
4.滑行前应该检查轮滑鞋的螺丝、螺钉和鞋扣是否牢固。
5.应该在安全、合法的场地滑行
6.应该避免在车多和人多的场地或夜间滑行。
7.应该避免在有水，有油或不平坦的场地上滑行。