最强nba怎么绕杆
什么是20米绕杆往返跑？
什么是20米绕杆往返跑？
NBA技巧大赛的解说不一直在喊么？绕杆折返跑要将重心尽可能放低，运球别太高，脚步移动快，多用左右手交替控球变向等…
打篮球时总是不知道或不懂得如何突破，请问该如何改进？
提供个人基本参数：多久球龄，多高个头，多大体重，多么灵活度，目前自己定位角色？业余或半练家子玩家吧？我的学生，和你差不多的太多。最大通病：过人的技术既不扎实也不丰富，譬如运球动作过高毫无隐蔽，习惯单面突破。。。第二，看不看借鉴不借鉴美职篮的后卫或巨星的带球突破技术，包括面对多人包夹时的。。。这一点很重要！第三，是否心理问题？第四，是否具备系统思考，譬如，针对不同对手，多人封堵时，的几套方案？尤其是，不一定非得自己一条龙带突上篮却不分球？最后，没有翔实信息数据，就给你点纸上谈兵的一般建议：解决心理问题，打！敢打！善打！实战经验教训同时来，关键是要有勇有谋，边打边总结，尽快探索一般规律。当然，多练几手花活儿，也会提高信心！