9岁小孩在家练习篮球方法
10岁怎么打篮球才能快速长高？
10岁怎么打篮球才能快速长高？
十岁孩子打篮球能助长身高但是也不是说怎么打能够快速增高。打篮球因为经常跳跃，可以促进生长发育，但是过量的打篮球对膝盖腰部受到冲击会造成伤害，你可以跳绳摸高加上健康的饮食，保持充足的睡眠，这些良好的生活习惯都能促进长高。
今年初三，喜欢打篮球，以防守和投射为主，运球太差，该怎么提高？
简单点，就练5个点，距离就是框到罚球线，底线，斜45度，这样事半功倍。每次打完球，这5个点练下，野球场进攻几乎无敌。突破的问题，多看头条推送，稍微练下即可，突破风险太大，我年轻时候几乎不投篮，全部突破，直到膝盖重伤之后，养生篮球才是王道