把工作中的负面情绪带回家会怎样 如果一个工作老使你特别郁闷、压抑,是不是该辞职?

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把工作中的负面情绪带回家会怎样

如果一个工作老使你特别郁闷、压抑,是不是该辞职?

如果一个工作老使你特别郁闷、压抑,是不是该辞职?

如果一个工作老使你特别郁闷、压抑,是不是该辞职?那要看是什么原因引起的,能否克服,采取什么办法改变现状。不要轻易冲动辞职。
1、让你特别郁闷、压抑的原因是什么?我们可以从几个方面查找使你特别郁闷、压抑的原因。一个是与同事关系紧张,二是老板严苛,三是工作任务繁重,总有其中一项或者两项原因,使你不开心。如果是因为老板太严厉、太苛责,那要看老板是否对待所有人都是这样,如果对谁都一样,那就没必要不开心,只要适应就好了。如果是老板对自己有看法,总不满意,还要看是你的工作没做好,还是老板故意刁难你。你的工作没有达到要求,就不要抱怨,正确对待。
2、没有融入这个工作环境之中。如果是新到这个工作单位,方方面面都不适应,没有融入这个环境之中,就会感觉郁闷、压抑。如果是因为不善于与人打交道,比较孤僻,与周围同事关系紧张,就要努力改变自己的为人处事之道。这种情况,就是辞职换工作,也不会有什么改善,得不偿失了。
3、如果是因为工作任务繁重,不能承受,那就辞职。人的一生,大部分时间都是在工作,如果工作会让你那么郁闷、压抑,还是要考虑清楚,是工作不喜欢,还是工作任务太繁重。如果感觉工作太繁重,让自己身心疲惫,那最好考虑请假休息一段时间,调整自己心态。如果这个单位福利待遇都比较好,就不要冲动辞职,而是调整自己来适应工作。如果是因为工作给你带来的压力太大,不能承受,为了自己的身体健康,还是辞职吧。

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