不会骑自行车怎么学骑自行车
骑自行车能不能练出腹肌？
骑自行车能不能练出腹肌？
有练出腹肌的可能，如果你有看过《腹肌撕裂者》这个腹肌教学视频。你就会发现里面有一小节是踩踏自行车的动作。当然，并不是说普通骑行就能骑出腹肌，它需要有强度的踩踏，比如频频上陡坡，就能锻炼腹部肌肉。当然，瘦下来对腹肌也是非常重要。
在骑行届，你很少见到胖子，那是因为骑行真的可以减肥。
我最近在学脚踏车，脚踏车会一直斜一边，我不能control脚踏车，如何有效的平衡脚踏车呢？
多练练就是最好的办法；学得越迟、年龄越大越难学；俺16岁才学骑自行车，当时白天还有些不好意思学呢；找一块空地，最好顺着建筑物墙边，先坐在后边的书包架上，以便两脚点地支撑不跌跤，万事开头难，此法适合自己一个人练，相对安全许多，先这样练数次，找找感觉，也就是平衡的感觉；跟着还可以将坐垫调到最低，跨上去，最好两脚都能够点到地面，车把、两轮、全身慢慢协调起来；如果是横杠还可以先练练右脚从杠下插过去蹬右脚踏，俗称掏螃蟹，掌握平衡以后再练习从后面跨车骑行；如果是叉杠（斜杠），就直接从前面上车；心急吃不了热豆腐，胆大心细、熟能生巧，循序渐进必将功到自然成！加油！
为什么自行车在静止时不能保持平衡，而运动时就可以？请用物理学原理解释？
自行车并不能保持行进中自身的平衡，必须要有骑手的参与。
很多人都没注意到，骑手的重心不是固定在车身的重心垂线上，而是在两侧不断的漂移。所以说，人体事实上在实时修正“人－车”系统的偏倾，防止翻车。另外，由于自行车灵活的前轮转动性能，有很多的重心调整并不需要骑手的身体摆动——转转龙头，你的重心就已经挪到了另外一边。这也是为什么骑车时需要不断对车把做细微的调整。对应的，把自行车的龙头焊死便没法再骑。这就解释了我们在骑慢车的情况下，在将车速几乎降到零时，骑手会有很大的摆动龙头的操作，因为都是重心的缘故。在没有运动的情况下骑手很难将重心控制在中线上，而更大的需要龙头的摆动。所以在运动中自行车的相对“平衡”是由骑手身体的小幅移动和龙头的微调共同支撑起来的。至于陀螺效应（准确的说是进动效应），虽然它一定程度上会抑制前轮的倾斜，确实为稳定性提供了一定的帮助。但本身并不能保持“人－车”系统的平衡，毕竟车轮的旋转角动量对整个大质量系统来讲还是太小了。