双打跑位的技巧和方法
常见的乒乓球双打走位有几种？
常见的乒乓球双打走位有几种？
常见的乒乓球双打走位有以下几种：
1、左手和右手握拍攻击型选手配对。常用横向或横斜向移动（俗称“八”字式）。一般在击球后向自己反手一侧移动。
2、两个右手握拍攻击型选手配对，常用三角形的移动方法。
3、一个近台攻球手和一个中台攻球手（或弧圈选手）配对，常用“T”字型移动的方法。前者多作左右移动，后者多作前后移动。这种移动方法也适用于一攻一削配。
4、两个削球手的配对，一般用横斜向的移动方法或作环形移动。如果是一个近削和一个远削配对，则近削者以横斜向移动为主，远削者以前后移动为主。
5、发球只能由己方右半球台发向对方右半球台，一方两人轮流击球。两人一前一后，这样便于横向的移动，靠前的人击球也不会受到阻碍。以两个右手搭档为例，一人发球（或接发球）之后应快速向自己的右后方撤出一个身位，让后横向移动到球台中部的中台区域；
另一人开始站在发球（或接发球）人的左后侧为其让出空间，在其撤出后迅速向前到近台区域准备击球（此时另一人应该已经横向移动到他/她身后了）。
乒乓球双打左右手配合技巧？
乒乓球双打左右手配合具有搭配优势。这种优势主要体现在进攻的跑位上，同时也利于接发球抢攻。
对方发球只要不是特别短，就可以充分发挥站位的优势，采用弧圈上手，力争先发制人。同时也要控制对方的正手，注意尽量把球打到对方的反手位，不给对方轻松上手的机会。
在羽毛球双打中，被对手连续挑两个后场底角时，前场队员怎么跑位比较好？
羽毛球双打。被对手连续挑两个后场底角，看似我方在进攻，但往往是我后场队员疲于奔命；那么作为前场的队员怎样跑位去协助，以摆脱窘境?
保护前场防止挡网，做好扑网准备，后场杀球可能失位的情况下，保护后场另一边。
后侧到法术线一步够，准备协防
回到你自己的防守区域，进行防守！
另一侧发短球的位置
做好你该做的，别让队友分心就行。补位、封网。后场杀球时，网前准备随时给对手致命一击。
一是盯网前直线:防对方放网
对方挑左后场，你在中间偏左取位
这是你的本职任务
二是看对方挑球球速慢时，抓拦、扑、点，放。这是对你搭挡最好的帮助，球从网前挑出，角度窄，封堵易。注意出手时机，要么打着，要么别碰到球，道理你懂
三是你和搭挡轮流到后场扣:靠喊，球前交流，默契……
四题外:双打是两人打，认识不到网前重要及轮换，可能变成一人对二人打球了
那要看自己后场队友怎么打了，是吊是杀是沿着直线边线打还是打对方俩人的中间结合部还是斜线。处理的方式都不同。
斜线（与底线队友成一对角线）