零基础学蛙泳如何快速入门
游泳难学吗？
游泳难学吗？
一定不难。
看看宣传口号，就知道我们游泳馆打出的口号是保教保会。
目前，在过去的12年里，没有人能 不要学。最小的学生四岁半。
(上次我说四周半，好像是误会了...让 s说这次四岁半。)
只要你有学游泳的意愿，找个老师学游泳是很容易的。
如果你是自学的，建议你开始学蛙泳，带上浮板帮你练习，或者找个会游泳的朋友教你。
最关键的是，一定要找正规的游泳池，自习时要靠近救生员，保证安全。
新手学游泳的步骤？
1.找一个安全的游泳池。It 最好是泡在你肚子的上边缘，带一个会游泳的人一起去。
2.热身，克服恐惧。
3.入水后站在大约与胸部齐平的深度，站直，然后垂直潜水。入水时，口鼻同时排气，尽可能用力吹气，达到吹出气泡的效果。
大概是几乎马上就吹起来，嘴出水的时候口鼻同时吸气，嘴要张大。刚开始可以选择20次为一组，然后循序渐进。
刚开始，鼻子可能会因为吸水而窒息。你可以专注于用嘴吸气，以后就习惯了。