跑步膝盖内侧疼是怎么了
跑步后膝盖内侧疼痛是什么原因？
跑步后膝盖下内侧疼痛是怎么回事？
跑步后膝关节内侧疼痛主要考虑的是部分局部韧带拉伤主要是运动后引起的，不排除其他半月板损伤的可能，少数可能只是部分肌肉或关节拉伤。最好去医院检查一下。目前可以选择用热毛巾热敷，一定要注意休息。如果不能缓解，也可以用一些活血的药膏。具体用药请遵医嘱。
膝盖内侧疼痛，走路或跑步的时候很痛？
可能有两种情况。第一，如果你正处于成长的年龄，可能是长高了造成的。另一种很可能是缺钙，或者韧带损伤。长时间跑步或剧烈运动会引起内侧膝盖疼痛。建议暂时休息，避免剧烈运动。可以热敷，减少走动。可以慢慢好起来。如果你觉得不放心，可以去医院照个x光。
跑步后膝盖下内侧疼痛是怎么回事？
跑步后下内侧膝的疼痛是因为膝关节内侧的内收肌附着点。如果这个地方有劳损或劳损，就容易形成炎性病变和疼痛。从预防的角度来说，加强柔韧性练习非常重要。疼的时候可以冷敷。