形意拳怎么练才能练出功夫
请问形意拳实战真的很强吗？
请问形意拳实战真的很强吗？
任何武功流派都有很强的实战价值 只是从古传到现在，很多传授的过程中 由于师傅讲解不到位而遗漏很多要领 使得现在我们看到的武术 只剩下花架子，象广播体操那样了 多数学员也是只重其形而不知其实 形意拳的实战价值其实是很高的 本人也是略之一二，在此班门弄斧 首先，从形意拳的打击部位上来讲 他基本上多是攻击身体中线 学格斗的人都知道 人体最重要的器官和穴位都集中在那条线上 比如人中、咽喉、太阳神经丛、下阴 这比现代散打的鞭拳鞭腿要杀伤力更强 其次，从形意拳的攻击路线上讲 他也多是直线进攻 这种进攻方式距离最短、速度最快、打击最直接 这也比跆拳道等（本人是练跆拳道的）攻击身体侧面的格斗术更直接有效 第三，从拳法上讲 包括形意拳在内的很多内家拳都是攻防一体的 《圣斗士》里也说过，最好的拳法必然是攻防一体的 也就是说，攻击的同时还要保护和隐藏自己的要害 这是现代搏击所缺少的 第四，从功底上讲 练成形意拳等内家拳，其基本功是相当扎实 一个弓步，一个马步都如扎根数尺，推而不倒 每一拳都力发腰间（丹田）如千斤之锤 形意拳一个箭步可瞬间跃出丈余 打击对手于眨眼之间 不过，话说回来 形意拳等拳法需要相当刻苦的修炼 而且数年才见成效 看兄弟们能否忍耐那种寂寞便是了 献丑了。
形意拳的五种步法？
1.槐虫步
自左三体式起，动前足(左)跟后(右)足，后足(右)大步过前足(左)，全脚掌踩踏落地，前足变后足的左足跟进半步，呈右足在前的右向三体式，双手互易，连环出击。
2、三角步
3、拔步
拔步是形意拳最初级的基础练法，因行进步法慢重拙行而几近桩功，俗称“笨步”，多与桩功同练。
4、鸡跷脚
5、叉步
为什么说形意拳的精华是拧裹钻翻、二十四法和六合？
嫡传形意拳只有钻、裹、践三拳。动作简单，意识丰富。钻是身法的起落。钻是起，欲起而落；裹是身法之拧裹；拧裹力的反向力就是崩炸（拧为崩）；践是整体的灵动，体现在步法的践踏摧毁。灵动既有有的放矢还要有寻踪追击之意！现代形意拳爱好者能知钻裹践三拳者甚少。至于二十四法禁锢思维，捆绑手脚，实属误传！！！