牛缺镁会怎样
醋可以降血糖吗?有科学根据吗?
醋可以降血糖吗?有科学根据吗?
丁香医生来回答这个问题。
据说喝醋能够降血压,这似乎是一个老百姓津津乐道的常识,然而喝醋真的有降血压的神奇疗效吗?
答案是:没有科学依据!
喝醋能降血压、降血脂的说法,起源于十多年前的一些动物实验和流行病学调查。
需要说明的是,这些研究本身非常初步,其价值主要在于吸引人们进行进一步的研究。但是这么多年过去了,并没有更多更可靠的实验结果发表,所以此功效仍然存疑。
不是说喝醋不好,只是实在没有相关的实验数据,能有力地支持喝醋可以降血压、降血脂的说法!
那既然如此,为什么还有很多医生推荐高血压患者吃醋泡黑豆、醋泡花生呢?
黑豆、花生本身都是不错的食物。黑豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维,还有不少微量元素,是非常好的植物蛋白来源。花生含有不饱和脂肪酸,也是种不错的零食。
但二者都没有必要非用醋泡着吃,泡醋吃降压的说法,没有根据的。
如果觉得味道不错,可以当零食吃,但不要寄予用此法降压的希望。该用降压药的,还得按时按量服药。
茄子的种植技术,有什么技巧?
茄子种植。说实在话,这里为农村。农户栽培茄子十几棵够自家的食用,无种植之说。都是在清明至谷雨间买茄苗栽培而已。若菜园太少,需食完去年种植的菠菜,夲年早种的茼蒿。也就是说在谷雨夏至间进行栽培。在这里,对茄子的栽植管理技术另论。
对于,茄子的品种及采种技术暂且不谈,只是茄子种的育苗也是相当麻烦。首先需用三十度的药液进行灭菌。然后再将茄子种放入二十五度左右的水中浸泡。二至三天后,将浮出水面不成食的种子漂出。此时仔粒饱满者应吸足水分。然后将种子均匀撒入备好的育苗盒或温室内。种子间距为种子大小的二至三倍。最后盖上半厘米至一厘米的沙土。(沙土最好用高温处理,防病毒杂草的漫延及草害生。)最后,盖上破布或袋子,保温所用。这样温度保持二十五至三十度间。茄苗在二十天左右开始出苗。茄苗出土后,早间揭去破布及袋子。经常保持苗盒及床的湿润,内部保持二十至二十五度之温。经过一个月至四十五天的管理,即可移入大田栽植。
对于育苗需栽植时间而定。时间对上述之论需延长及缩短,因室温而定。最后,栽植茄子苗春季需温暖无风及气温上升之天气。茄子苗的大小需在十八厘米至二十五厘米之间。以上为愚验,请参考使用。