武神训练方式大全
怎么快速释放武神强踢？
怎么快速释放武神强踢？
先按下觉醒，然后回出些风，这时你觉得怪不在踢不到就连按X，按X了后怪会快速吸在脚前，按Z就可以踢了。
想要获得强大的觉醒技能——武神强踢，首先要将自身的基础修炼做的扎实，需要下段踢LV10和碎骨LV10，这也是非常符合散打角色设定的，没有艰苦的训练，就没有惊人的业艺。武神强踢是以全身之力向敌人进行最威力下段踢的技能，使用得当的话，可以瞬间秒杀一切对手。
体力很不好，如何练好散打？
体力不好，是气力不足，可以多练习长跑，跳绳，和高强度的对抗训练来慢慢增强自身的体质和体能，当然，呼吸的方法要正确，先学会腹式呼吸吧！
格斗体能训练方法？
格斗体能训练主要以爆发力，协调性和有氧心肺功能训练为主。跟健身，健美训练追求纬度，塑形的体系是不同的。
肌肉收缩分为等长收缩和等张收缩。健身健美训练，主要是为了增大肌纤维，追求大力量，多组数，以求刺激肌肉增加。过于粗大的肌肉纬度势必会影响反应速度。
对于格斗体能训练，包括拳击，泰拳，散打，巴西柔术，或者是当前流行的UFC,MMA而言，除了专业的技战术训练，体能训练十分重要。中国古拳谚有云，“练拳不练功到老一场空。”就说明了体能训练，也就是功力训练的重要性。
爆发力训练有深蹲，俯卧撑，短跑，纵跳摸高等。
协调性训练跳绳是个不错的选择。
心肺功能就是中长跑。
希望对你有帮助。
自学散打步骤？
自学散打先练体能，练了体能后再做些基本动作，压一压腿、松一下肩膀，先热一下身把身体活动开，再对照视频或者按书上写的，练习基本的拳法，直拳、摆拳、勾拳，注意出拳的动作要领，有错误就要改进过来，以后定型了就很难改过来了，把拳法练好后，再练腿法、步法，到后来再练拳腿组合动作。
散打的主要训练内容有哪些？
首先，得练体能，每天保证足够的运动量。其次，练基本动作，是动作尽量规范、熟练。再次，看一些散打比赛的视频，但吸取高手的经验，最好是能多参加实战，在实战中学习技巧，提高实战能力。这体能吧，我建议每天早起做20个蹲下起立，适当跑步，有条件可以做50个引体向上，撑50次双杠，如果没有单缸和双杠，可以做仰卧起坐和俯卧撑代替。空闲就打打拳，练练拳速和出腿的速度。多打组合，直拳和边腿组合，当然组合有好多种，我就不一一说了，就是让我们动作连贯起来。实战的时候有一点最重要，不管遇到多厉害的对手都不能慌，动作得打出来，打到位！如果，还没打自己已经吓破胆了，那上擂台上不就是让人看笑话嘛！呵呵！